חיפשתם
CORE ומתיחות במרכז קהילתי חוף תל ברוך
הסתיים · היוםיש עוד המון מה לעשות השבוע
הנה מה שקורה השבוע בגוש דן, קרוב אליכם
השבוע בגוש דן
הכל
איך היה ב"CORE ומתיחות במרכז קהילתי חוף תל ברוך"?
שניה אחת — תעזרו לנו להמליץ לכם טוב יותר. התשובות שלכם אנונימיות ונשארות על המכשיר.
ניווט מהיר
עוד אירועים בגוש דן
כל האירועים בגוש דןCORE ומתיחות במרכז קהילתי חוף תל ברוך
שיעור CORE ומתיחות המיועד לחיזוק הגוף ושיפור היציבה. האימון מתמקד בחיזוק שרירי הליבה וזוקפי הגב, שיפור יציבות, כוח פונקציונלי וגמישות, במטרה להעניק תחושת ביטחון ונינוחות בתנועה וביום-יום. הפעילות מועברת על ידי מיכל אורגד, מורה לחינוך גופני ומדריכת כושר בעלת ניסיון בעבודה עם כל הגילאים. עלות כרטיס לאימון בודד היא 40 ש"ח, וקיימת אפשרות לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" במחיר מסובסד. על המשתתפים להצטייד במזרן אישי ובבקבוק מים רב-פעמי. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ותנאי מזג האוויר....