30.8 יוגה אימהות במסילה

אימון יוגה המשלב חוויה משותפת לאם ולתינוק. התרגילים מסייעים בחיזוק רצפת הגב ובשיקום הכללי של גוף האם לאחר הלידה. התנועה במהלך האימון תורמת גם לתינוקות: היא מחזקת את גופם, מפתחת את שיווי המשקל שלהם ומהנה עבורם. הפעילות מתאימה לאימהות לתינוקות עד גיל זחילה. ניתן לרכוש כרטיסייה לחמישה מפגשים בעלות של 200 ש״ח, בתוקף ל-45 יום. לאחר רכישת הכרטיסייה יש לבחור את יום הפעילות הרצוי ולנקב אותה. לחלופין, ניתן לרכוש כרטיס בודד בעלות של 45 ש״ח.