תנועה וספורט לגיל השלישי עם לנה בורוכוב

אימון לחיזוק השרירים, שיווי המשקל והיציבות, הגמישות, הקואורדינציה וצפיפות העצם.

כל תאריך הוא סדנה בפני עצמה – יש להירשם למועד אחד שבו רוצים להשתתף. כל הסדנאות ללא עלות, אך מחייבות הרשמה מראש.