צ'י קונג - במרכז קהילתי חוף תל ברוך
40 ₪
המחיר לפי אתר המקור; המחיר הסופי בעת ההזמנה.
לחצו לניווטתיאור האירוע
צ'י קונג היא שיטת תרגול סינית עתיקה לגוף ולנפש, הכוללת סדרת תנועות המלוות בנשימה. התרגול משלב תנועות זורמות, תנוחות סטטיות וצעדים במרחב, ומתקיים לרוב בעמידה במעגל. הוא מחזק ומרגיע, מפתח קואורדינציה ושיווי משקל, משפר יציבה, מגמיש מפרקים ותורם לחיוניות ולאיזון פנימי.
במהלך השיעור מתרגלים סדרות קצרות בהשראת פילוסופיית הדאו והפילוסופיה הסינית, תוך דגש על רכות, מאמץ חסכוני, האטה והשקטת התודעה. הפעילות מיועדת לנשים ולגברים מגיל 18 ומעלה. מומלץ להגיע בבגדים נוחים לתנועה ובנעליים נוחות.
ההשתתפות מותנית במילוי הצהרת בריאות, שתישלח בהודעה לאחר ההרשמה. עדכונים יישלחו לנרשמים בקבוצת הוואטסאפ של הפעילות. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר. ניתן לבטל עד 24 שעות לפני הפעילות.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: פעילות ספורטיבית בתל אביב-יפו, לפי הבחירה שלכם.
המחיר והזמינות נקבעים באתר המקור.
קישור לא תקין או מידע שגוי?
