פילאטיס לנשים אחרי לידה ימישני נובמבר
מחיר לא צוין
המחיר לפי אתר המקור; המחיר הסופי בעת ההזמנה.
לחצו לניווטתיאור האירוע
בכל שבוע מתקיים שיעור בן שעה המשלב נשימה, תנועה וחיזוק, תוך הקשבה לגוף אחרי לידה ולצרכיו. את השיעורים מעבירה סתיו גרשטל, אמא יפואית, דולה לאחר לידה, מדריכת הנקה מוסמכת ומורה לפילאטיס ותנועה. מומלץ להתחיל להשתתף החל משישה שבועות לאחר הלידה, בתום משכב הלידה ובהצגת אישור בכתב מרופא או רופאת נשים. לא ניתן להשתתף בפעילות ללא הצגת האישור.
بيلاتيس للنساء بعد الولادة. يلتقي المشاركات أسبوعيًا لمدة ساعة لممارسة التنفس والحركة والتقوية، مع الإصغاء إلى الجسم بعد الولادة وما يحتاج إليه فعلًا. تقدّم الدروس ستاف غيرشتال، وهي أم يافاوية ومدرّبة لمرحلة ما بعد الولادة ومرشدة رضاعة مؤهلة ومعلمة بيلاتيس وحركة. يُفضّل بدء المشاركة بعد مرور ستة أسابيع على الولادة، وبعد انتهاء فترة النفاس، مع إبراز شهادة خطية من طبيب أو طبيبة نساء. لا يمكن المشاركة دون إبراز الشهادة الطبية.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: פעילות ספורטיבית בתל אביב-יפו, לפי הבחירה שלכם.
המחיר והזמינות נקבעים באתר המקור.
קישור לא תקין או מידע שגוי?
