פיאלטיס לאמהות בחופשת לידה ימי ראשון

יולדת יקרה, מוזמנת לאימון פילאטיס לאמהות בחופשת לידה יחד עם הבייבי. ננשום עמוק תוך כדי עבודת הגוף, נניע את הגוף על פי שיטת הפילאטיס, נחזק את שרירי רצפת האגן שניזוקו לאחר לידה, נאריך שרירים ונרקוד זומבה, וכל זאת יחד עם הבייבי, בהנחיית אושי פרל.