פיאלטיס לאמהות בחופשת לידה ימי חמישי

יולדת יקרה, מוזמנת לאימון פילאטיס לאמהות בחופשת לידה יחד עם הבייבי. ננשום עמוק תוך כדי עבודת הגוף, נניע את הגוף על פי שיטת הפילאטיס, נחזק את שרירי רצפת האגן, נאריך שרירים ונרקוד זומבה, בהנחיית אושי פרל.