יוגה תרפיה ספטמבר 26

סדרת מפגשים חווייתית לאימהות אחרי לידה, בהנחיית "יהודה" – מרכז הצעירים והצעירות של מטה יהודה. במפגשים מתרגלים יוגה המותאמת לגוף לאחר לידה, ומשלבים תנועה שנועדה לסייע בהחזרת הכוחות עם נשימה שמסייעת להפחית את מפלס הלחץ. זהו מרחב המאפשר לעצור לרגע, להתחבר מחדש לעצמך, להשתחרר, להירגע ולהרגיש טוב בגוף. הסדרה כוללת חמישה מפגשים.