יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול יוגה ויניאסה בהשראת איינגר, בדגש שיקומי, לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים. התרגול משלב גם Yoga Face להרגעת מערכת העצבים, לשחרור מתחים באזור הפנים ולמראה רענן, זוהר ומוצק. עידית רצון, מורה ליוגה בעלת 14 שנות ניסיון, מלמדת ויניאסה בדיוק ובהקשבה, תוך חיבור בין תנועה לנשימה ובין כוח לרכות ולנחישות. מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח, וקיימת גם כרטיסיית ״סטודיו פתוח״ במחיר מסובסד. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי. הפעילות מתקיימת לפי הנחיות פיקוד העורף ובהתאם לתנאי מזג האוויר. במקום שירותי נכים וחניה נגישה.