הרצאה מיוחדת -לחיות בשלום עם המפרקים
לחצו לניווטתיאור האירוע
הרצאה עם אמיר לנטין, מדריך פעילות גופנית לגיל השלישי ומומחה לשיווי משקל, צפיפות עצם, יציבה ותנועה נכונה. בהרצאה נבין כיצד השרירים והמפרקים פועלים יחד, אילו תנועות עשויות לסייע בהפחתת עומסים וכאבים, וכיצד לשמור על יציבה ותנועה נכונה בחיי היומיום. המשתתפים יקבלו טיפים מעשיים לשיפור התפקוד ואיכות החיים. זו אינה סדנת אימון גופני, ולכן אין צורך בבגדי ספורט. ההרצאה חווייתית ואינטראקטיבית וכוללת תנועות פשוטות בישיבה, להמחשת הנושאים ולתחושת הגוף בפעולה. במקום יש חניה נגישה ושירותי נכים.
