מחפשים אירועי ספורט בירושלים? במהקורה ריכזנו 206 אירועי ספורט בירושלים — פעילויות ספורט, כושר, מרוצים, אימונים פתוחים ואירועים תחרותיים שמתאימים לחובבים, משפחות וספורטאים. סננו לפי קטגוריה, יום או אזור ובחרו את הבילוי הבא שלכם.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
קהילת הברייקדאנס בירושלים מזמינה אתכם לערב היפ הופ המשלב שיעורים, מעגלי ריקוד והופעות. הפעילות מיועדת לכל רמות הניסיון ולכל סגנונות ריקודי הרחוב, ומציעה הזדמנות ללמוד, להתאמן ולרקוד בג'אם סשן באווירה חיובית ומכבדת. במהלך הערב מתקיימים שיעורי ברייקדאנס, אימונים פתוחים על המשטח ומעגלי ריקוד (סייפר) המאפשרים לכל אחד להצטרף ולתרגל. לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים המופיעים על הבמה בזמן שהרקדנים פועלים ברחבה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה שתפגיש רקדנים מכל רחבי הארץ. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית, למעט תאריכים ספציפיים בהם הפעילות עוברת לחדר היוגה הממוקם מאחורי מסעדת וניליה. את הפעילות מובילים המדריכים: יונתן אשר – בעל תואר שני בחינוך גופני, מדריך ברייקדאנס מוסמך עם 20 שנות ניסיון בהוראה. אשר הוא שופט ברייקינג אולימפי מוסמך, בעל ניסיון רב בזכייה ובשיפוט בתחרויות בארץ ובחו"ל, ופרסם מאמרים מדעיים בנושא חינוך לברייקדאנס. סולדיאר OTS – ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה וההופעות על הבמה ומשלב במופעיו יכולות אקרובטיות. לקהילת הברייקדאנס בירושלים היסטוריה עשירה הכוללת הרכבים וקבוצות כגון Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk ו-DTE. המטרה המשותפת נותרה בעינה: להמשיך לרקוד, ללמד, לארגן אירועים, לייצג את ירושלים בתחרויות, להופיע על במות ובקליפים, ולהמשיך לפתח את סצנת הריקוד המקומית. הפעילות מופעלת על ידי DTE (Downtown Echo), וכוללת גם פעילויות נוספות כגון שיעורים במרכז הקהילתי לב העיר וסייפר שבועי ברחבת השחמט ברחוב לונץ. The Jerusalem breakdance community invites you to a free, open hip-hop night. The evening includes a warm-up, a breakdance class, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can jump in, train, and dance in a positive, respectful atmosphere. The event is open to all street-dance styles and all levels. Occasionally, the evening features surprises such as DJs and rappers performing on stage while dancers jam. Later this year, a major national competition will be organized, bringing dancers from across Israel to the venue. The night is led by instructors Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education, certified breakdance instructor with 20 years of experience, a published researcher on breakdance education, and a certified Olympic breaking judge who has won and judged competitions in Israel and abroad; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows and open mic on stage and performs acrobatics. The Jerusalem breakdance community has a rich history, known through crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE. The goal remains to keep dancing, training, teaching, organizing events, representing Jerusalem in competitions, appearing in music videos, and growing the local scene. Everyone is welcome to join. The activity is powered by DTE (Downtown Echo) and includes additional activities such as classes at the Lev Ha’Ir Community Center and a weekly cypher at the chess plaza on Luntz Street. أمسية هيب-هوب مجانية تتضمّن إحماء، درس بريك دانس، تدريب في الجو
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! השיעורים יתקיימו בטרמינל. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
התחנה הראשונה מזמינה להרקדה בהובלתו של עופר צופי – לראשונה ביום שבת. עופר צופי, אב ל-3, הוא מדריך ויוצר לריקודי עם ישראלים זה למעלה מ-25 שנה.
קהילת הברייקדאנס בירושלים מציגה ערב המוקדש כולו להיפ הופ, הכולל מעגלי ריקוד והופעות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד בג’אם סשן על המשטח, כאשר לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים על הבמה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. בשל מלחמת שאגת הארי, לא יתקיימו שיעורי ברייקדאנס עד להודעה חדשה. הפעילות מתקיימת ברחבה המרכזית. צוות המדריכים כולל את יונתן אשר, בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס וניסיון של 20 שנה בהוראה. הוא מחזיק בתעודת שופט ברייקינג אולימפי, ניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו”ל, ופרסם מאמרים מדעיים על חינוך בתחום הברייקדאנס. לצידו פפי, רקדן ומורה בעל 7 שנות ניסיון, מייסד קהילת סייפר פאנק, המופיע בקליפים ועל במות, מלמד אונליין ומתקלט תוך כדי ריקוד. סולדיאר OTS, ראפר ומייסד מותג DTE, מנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב אקרובטיקה במופעיו. The Jerusalem breakdance community invites you to an open hip-hop night. The evening includes a warm-up, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. The event features occasional surprises with DJs and rappers on stage. Later this year, a major national competition will be organized, bringing dancers from across Israel to the venue. The event is open to all street-dance styles, all levels, and anyone who wants to learn and be part of the community. The night is led by instructors: Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education, certified breakdance instructor with 20 years of experience, competition winner, judge, and researcher on breakdance education; Peppy, a dancer and teacher with 7 years of experience, founder of the CypherFunk community, performer, and DJ; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand, who hosts the shows and open mic. The Jerusalem breakdance community has a rich history, known through crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE. The goal remains to keep dancing, training, teaching, and representing Jerusalem in competitions and performances. The activity is powered by DTE (Downtown Echo). أمسية هيب-هوب تُقام في المحطة الأولى بالقدس، تتضمّن إحماء، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.
התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לשיעורי יוגה משותפים. ההשתתפות היא ללא עלות ועל בסיס מקום פנוי, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי צוות מורים מנוסה: הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מלמדת פאוור יוגה, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. לאורך למעלה מ-15 שנים היא מלווה תלמידים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר בית הספר לתאטרון חזותי, למד במהלך שמונה השנים האחרונות בארץ ובהודו אצל מורים מובילים במסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מעביר שיעורים וסדנאות בתחומי ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על העמקה בנשימה, במבט, במחשבה ובתנועת הגוף הפיזי, מתוך שאיפה לאפשר התבוננות מיטיבה יותר דרך התרגול.
התחנה הראשונה ואגף הספורט בעיריית ירושלים מזמינים את הקהל הרחב להשתתף בשיעורי זומבה באוויר הפתוח בהדרכת מירי בק. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית. מומלץ להצטרף לקבוצת הוואצאפ הייעודית של הפעילות כדי להתעדכן בזמן אמת על שינויים או ביטולים. יש להגיע עם נעלי ספורט ובקבוק מים. מירי בק היא מדריכת זומבה וזומבה גולד (לגיל השלישי) מוסמכת וחברה בארגון ZIN העולמי. הריקוד מלווה אותה מילדות, והיא משלבת בשיעוריה תנועות המותאמות הן למתחילים והן למתקדמים. בזכות סימונים ברורים, המשתתפים יכולים לעקוב בקלות אחר התנועות, ליהנות מהקצב ולהתמלא באנרגיות חיוביות.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
קהילת הברייקדאנס בירושלים מזמינה לערב היפ הופ פתוח הכולל שיעורים, מעגלי ריקוד והופעות. המפגשים מיועדים לכל רמות הניסיון ולכל סגנונות ריקודי הרחוב, ומציעים הזדמנות ללמוד, להתאמן ולרקוד בג’אם סשן באווירה חיובית ומכבדת. במהלך הערב עשויות להפתיע הופעות של תקליטנים וראפרים, ובהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית. את הפעילות מובילים המדריכים: יונתן אשר – בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס ו-20 שנות ניסיון בהוראה. אשר הוא שופט ברייקינג אולימפי מוסמך, בעל ניסיון רב בשיפוט וזכייה בתחרויות בארץ ובחו"ל, ופרסם מאמרים מדעיים בנושא חינוך לברייקדאנס. סולדיאר OTS – ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה ומשלב במופעיו יכולות אקרובטיות. לקהילת הברייקדאנס בירושלים היסטוריה עשירה הכוללת הרכבים כגון Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk ו-DTE. המטרה המשותפת נותרה כשהייתה: להמשיך לרקוד, ללמד, לארגן אירועים, לייצג את ירושלים בתחרויות ולהופיע על במות ובקליפים. הפעילות מופעלת על ידי DTE. The Jerusalem breakdance community invites you to an open hip-hop night. The evening includes a warm-up, a breakdance class, open practice on the dance floor, and a cypher where everyone can join in, train, and dance in a positive, respectful atmosphere. The event is open to all street-dance styles and all levels. Occasionally, the evening features surprise performances by DJs and rappers. Later this year, a major national competition will be organized. The sessions are led by instructors Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education, certified breakdance instructor, and Olympic breaking judge with 20 years of teaching experience, and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the stage and performs acrobatics. The community has a rich history with various crews such as Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE, all sharing the goal of growing the local scene through training, teaching, and performing. This activity is powered by DTE. أمسية هيب-هوب تتضمن إحماء، درس بريك دانس، وتدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! השיעורים יתקיימו בטרמינל. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
התחנה הראשונה מזמינה להרקדה בהובלתו של עופר צופי – לראשונה ביום שבת. עופר צופי הוא מדריך ויוצר לריקודי עם ישראלים זה למעלה מ-25 שנה.
קהילת הברייקדאנס בירושלים מציגה ערב המוקדש כולו לתרבות ההיפ הופ, הכולל מעגלי ריקוד והופעות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד בג’אם סשן על המשטח, כאשר לעיתים משולבות הפתעות מוזיקליות של תקליטנים וראפרים על הבמה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. יצוין כי בשל מלחמת שאגת הארי, לא יתקיימו שיעורי ברייקדאנס עד להודעה חדשה. צוות המדריכים כולל את יונתן אשר, בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס וניסיון של 20 שנה בהוראה. אשר הוא שופט ברייקינג אולימפי מוסמך, שפט וניצח בתחרויות בארץ ובחו”ל, ופרסם מאמרים מדעיים על חינוך בתחום. לצידו פועל פפי, רקדן ומורה בעל 7 שנות ניסיון, מייסד קהילת סייפר פאנק, המופיע בקליפים ועל במות, מלמד אונליין ומתקלט תוך כדי ריקוד. סולדיאר OTS, ראפר ומייסד מותג DTE, מנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב במופעיו אלמנטים של אקרובטיקה. The Jerusalem breakdance community invites you to an open hip-hop night. The evening includes a warm-up, open practice on the dance floor, and a cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. Occasionally, the event features DJs and rappers on stage. Later this year, a major national competition will be organized to bring dancers from across Israel together. The event is open to all street-dance styles, all levels, and anyone who wants to learn and be part of the community. The night is led by instructors: Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education with 20 years of teaching experience, a published researcher on breakdance education, and a certified Olympic breaking judge; Peppy, a dancer and teacher with 7 years of experience, founder of the CypherFunk community, and performer; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows and open mic. The Jerusalem breakdance community has a rich history, known through crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE. The goal remains to keep dancing, training, teaching, and representing Jerusalem in competitions and performances. This activity is powered by DTE (Downtown Echo). أمسية هيب-هوب مجانية تتضمّن إحماء، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.
התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לשיעורי יוגה משותפים. ההשתתפות היא ללא עלות ועל בסיס מקום פנוי, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי צוות מורים מנוסה: הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מתמחה ב-Power Yoga, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. לאורך למעלה מ-15 שנים היא מלווה תלמידים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר ביה״ס לתאטרון חזותי, למד במהלך שמונה השנים האחרונות בהודו ובארץ ממסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מעביר שיעורים וסדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על הנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה לאפשר התבוננות מיטיבה יותר דרך התנועה.
התחנה הראשונה ואגף הספורט בעיריית ירושלים מזמינים את הקהל הרחב להשתתף בשיעורי זומבה באוויר הפתוח בהדרכת מירי בק. הפעילות מתקיימת ברחבה המרכזית. מומלץ להגיע עם נעלי ספורט ובקבוק מים. מירי בק היא מדריכת זומבה וזומבה גולד (לגיל השלישי) מוסמכת וחברת ZIN העולמית. הריקוד מלווה אותה מילדות, והיא משלבת בשיעוריה תנועות המותאמות למתחילים ולמתקדמים כאחד. הסימונים בשיעור ברורים ומאפשרים לכל המשתתפים לעקוב אחר התנועות בקלות, תוך יצירת אווירה אנרגטית ושמחה. לצורך קבלת עדכונים שוטפים בנוגע לשיעורים, לרבות הודעות על שינויים או ביטולים, יש להצטרף לקבוצת הוואצאפ הייעודית המיועדת למשתתפי הפעילות.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
קהילת הברייקדאנס בירושלים מזמינה לערב היפ הופ המשלב שיעורים, מעגלי ריקוד והופעות. המפגשים כוללים אימון משותף, תרגול על המשטח וג’אם סשן באווירה חיובית ומכבדת. לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים המופיעים על הבמה בזמן שהרקדנים מתאמנים. הפעילות פתוחה לכל סגנונות ריקודי הרחוב ולכל הרמות, ומיועדת לכל מי שמעוניין ללמוד, לרקוד ולהיות חלק מהקהילה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה שתפגיש רקדנים מכל רחבי הארץ. את הפעילות מובילים המדריכים: יונתן אשר – בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס, 20 שנות ניסיון בהוראה, שופט ברייקינג אולימפי ומרצה שפרסם מאמרים מדעיים על חינוך בתחום. הוא ניצח ושפט בתחרויות רבות בארץ ובחו”ל. סולדיאר OTS – ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב במופעיו יכולות אקרובטיות. לקהילת הברייקדאנס בירושלים היסטוריה עשירה הכוללת הרכבים כמו Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk ו-DTE. המטרה המשותפת נותרה כשהייתה: להמשיך לרקוד, להתאמן, ללמד, להפיק אירועים, לייצג את ירושלים בתחרויות, להשתתף בקליפים ולהופיע על במות. הפעילות מופעלת על ידי DTE. בנוסף, הקהילה מקיימת פעילויות נוספות, בהן שיעורים במרכז הקהילתי לב העיר ומעגלי ריקוד שבועיים ברחבת השחמט ברחוב לונץ.
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! השיעורים יתקיימו בטרמינל. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
התחנה הראשונה מזמינה להרקדה בהובלתו של עופר צופי – לראשונה ביום שבת. עופר צופי הוא מדריך ויוצר לריקודי עם ישראלים זה למעלה מ-25 שנה.
קהילת הברייקדאנס בירושלים מציגה ערב המוקדש כולו לתרבות ההיפ הופ, הכולל מעגלי ריקוד, אימונים משותפים והופעות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד בג'אם סשן על המשטח, כאשר לעיתים משולבות הפתעות מוזיקליות של תקליטנים וראפרים על הבמה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. בשל מלחמת שאגת הארי, לא יתקיימו שיעורי ברייקדאנס עד להודעה חדשה. הפעילות מתקיימת ברחבה המרכזית. צוות המדריכים כולל את יונתן אשר, בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס וניסיון של 20 שנה בהוראה. הוא שופט ברייקינג אולימפי מוסמך, בעל ניסיון רב בזכייה ובשיפוט בתחרויות בארץ ובחו"ל, ופרסם מאמרים מדעיים בנושא חינוך לברייקדאנס. לצידו פועל פפי, רקדן ומורה עם 7 שנות ניסיון, מייסד קהילת "סייפר פאנק", המופיע בקליפים ועל במות, מלמד אונליין ומשלב תיקלוט תוך כדי ריקוד. את הצוות משלים סולדיאר OTS, ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב ביצועים אקרובטיים. הקהילה מחזיקה בהיסטוריה עשירה של הרכבים וקבוצות כגון "Chessboard Dancers", "Bishops Crew", "Holy City Rockers", "J-Lions", "CypherFunk" ו-"DTE". המטרה המשותפת נותרה בעינה: להמשיך לרקוד, להתאמן, ללמד, לארגן אירועים, לייצג את ירושלים בתחרויות, להופיע ולהצמיח את הסצנה המקומית. הפעילות מונעת על ידי DTE. The Jerusalem breakdance community invites you to an open hip-hop night. The evening includes a warm-up, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. The event features occasional surprises with DJs and rappers on stage. Toward the end of the year, a major national competition will be organized. The event is open to all street-dance styles and all levels. The night is led by instructors: Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education, certified breakdance instructor with 20 years of experience, winner and judge in competitions, published researcher on breakdance education, and certified Olympic breaking judge; Peppy, a dancer and teacher with 7 years of experience, founder of the CypherFunk community, performer, and online instructor; and Soldier OTS, rapper and founder of the DTE brand, who hosts the shows and open mic. The Jerusalem breakdance community has a rich history, known through crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE. The goal remains to keep dancing, training, teaching, and representing Jerusalem. Activity powered by DTE. أمسية هيب-هوب تتضمّن إحماء، درس بريك دانس، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف اساليب الرقص.
התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לשיעורי יוגה משותפים. ההשתתפות היא על בסיס מקום פנוי וללא עלות, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי הדר אילון ויובל רובינשטיין. הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מלמדת פאוור יוגה, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. היא מלווה תלמידים מזה 15 שנים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר ביה״ס לתאטרון חזותי, למד ב-8 השנים האחרונות בהודו ובארץ ממסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מנחה שיעורים וסדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על הנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה לאפשר התבוננות מיטיבה יותר דרך התנועה.
התחנה הראשונה ואגף הספורט בעיריית ירושלים מזמינים את הקהל הרחב להשתתף בשיעורי זומבה באוויר הפתוח בהדרכת מירי בק. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית. מומלץ להצטרף לקבוצת הוואצאפ הייעודית של הפעילות כדי להתעדכן בזמן אמת על שינויים או ביטולים. יש להגיע עם נעלי ספורט ובקבוק מים. מירי בק היא מדריכת זומבה וזומבה גולד (לגיל השלישי) מוסמכת וחברת ZIN העולמית. הריקוד מלווה אותה מילדות, והיא משלבת בשיעוריה תנועות המותאמות הן למתחילים והן למתקדמים. בזכות סימונים ברורים, המשתתפים יכולים לעקוב בקלות אחרי התנועות, להתמלא באנרגיות חיוביות וליהנות מחוויה משמחת ומקפיצה.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
קהילת הברייקדאנס בירושלים בשיתוף התחנה הראשונה מציגות ערב המוקדש כולו להיפ הופ, הכולל שיעורים, מעגלי ריקוד והופעות ללא עלות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד בג’אם סשן על המשטח, כאשר לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים על הבמה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. שיעורי הברייקדאנס חזרו לפעילות, כאשר ברוב המקרים הם מתקיימים ברחבה המרכזית, למעט בתאריכים ספציפיים בהם הפעילות עוברת לחדר היוגה, מאחורי מסעדת וניליה. את הפעילות מובילים המדריכים: יונתן אשר – בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס, 20 שנות ניסיון בהוראה ותעודת שופט ברייקינג אולימפי. אשר ניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו”ל, ופרסם מאמרים מדעיים בנושא חינוך לברייקדאנס. סולדיאר OTS – ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב יכולות אקרובטיות. The Jerusalem breakdance community invites you to a free, open hiphop night. The evening includes a warm-up, a breakdance class, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. The event is open to all street-dance styles and all levels. Sometimes there are extra surprises, such as DJs and rappers on stage, and a major national competition is planned for later this year. The night is led by instructors Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education with 20 years of experience and an Olympic breaking judge, and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand. You are also welcome to join additional activities, including classes at the Lev Ha’Ir Community Center and the weekly cypher on Luntz Street. The community has a rich history with various crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE, all sharing the goal of keeping the scene active and growing. Activity powered by DTE. أمسية هيب-هوب مجانية تتضمّن إحماء، درس بريك دانس، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض مجانية. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف اساليب الرقص.
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! השיעורים יתקיימו בטרמינל. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
התחנה הראשונה מזמינה להרקדה בהובלתו של עופר צופי – לראשונה ביום שבת. עופר צופי הוא מדריך ויוצר לריקודי עם ישראלים זה למעלה מ-25 שנה.
קהילת הברייקדאנס בירושלים מציגה ערב המוקדש כולו לתרבות ההיפ הופ, הכולל מעגלי ריקוד, אימונים והופעות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד בג'אם סשן על המשטח, כאשר לעיתים משולבות הפתעות מוזיקליות עם תקליטנים וראפרים על הבמה. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית גדולה. בשל מלחמת שאגת הארי, לא יתקיימו שיעורי ברייקדאנס עד להודעה חדשה. הפעילות מתקיימת ברחבה המרכזית. צוות המדריכים כולל את יונתן אשר, בעל תואר שני בחינוך גופני ותעודת שופט ברייקינג אולימפי. אשר מחזיק ב-20 שנות ניסיון בהוראה, ניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו"ל, ופרסם מאמרים מדעיים על חינוך בתחום הברייקדאנס. לצידו פועל פפי, רקדן ומורה בעל 7 שנות ניסיון, מייסד קהילת סייפר פאנק, המופיע בקליפים ועל במות, מלמד אונליין ומשלב תיקלוט תוך כדי ריקוד. סולדיאר OTS, ראפר ומייסד מותג DTE, מנחה את המוזיקה על הבמה ומשלב במופעיו אלמנטים אקרובטיים. הפעילות פתוחה לכל סגנונות ריקודי הרחוב ולכל הרמות. הקהילה הירושלמית מתבססת על היסטוריה עשירה של הרכבים וקבוצות כגון Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk ו-DTE. המטרה המשותפת נותרה בעינה: להמשיך לרקוד, להתאמן, ללמד, לארגן אירועים, לייצג את ירושלים בתחרויות ולהופיע על במות ובקליפים, תוך פיתוח מתמיד של הסצנה המקומית. הפעילות מופעלת על ידי DTE. The Jerusalem breakdance community invites you to a free, open hip-hop night. The evening includes a warm-up, open practice on the dance floor, and an open cypher where everyone can train and dance in a positive, respectful atmosphere. The event features occasional surprises with DJs and rappers on stage, and a major national competition is planned for later this year. The event is open to all street-dance styles and all levels. The night is led by instructors: Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education, certified breakdance instructor, and Olympic breaking judge with 20 years of experience; Peppy, a dancer and teacher with 7 years of experience, founder of the CypherFunk community, and performer; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows and open mic. The community has a rich history involving crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE. The goal remains to keep dancing, teaching, and representing Jerusalem in competitions and performances. Activity powered by DTE. أمسية هيب-هوب مجانية تتضمّن إحماء، تدريب في الجو المفتوح، وأجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.
התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לתרגול יוגה משותף. ההשתתפות חופשית וללא עלות, על בסיס מקום פנוי, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי צוות מורים מנוסה: הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מתמחה ב-Power Yoga, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. לאורך למעלה מ-15 שנים היא מלווה תלמידים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר ביה״ס לתאטרון חזותי, צבר ניסיון של 8 שנים בלימודים בהודו ובארץ במסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מלמד סדנאות בתחום ה-arm balancing, כאשר בשיעוריו מושם דגש על העמקה בהנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה להתבוננות מיטיבה דרך התנועה.
התחנה הראשונה ואגף הספורט בעיריית ירושלים מזמינים את הקהל הרחב להצטרף לשיעורי זומבה באוויר הפתוח בהדרכת מירי בק. השיעורים מתקיימים ברחבה המרכזית. מומלץ להגיע עם נעלי ספורט ובקבוק מים. מירי בק היא מדריכת זומבה וזומבה גולד (לגיל השלישי) מוסמכת וחברת ZIN העולמית. הריקוד מלווה אותה מילדות, והיא משלבת בשיעוריה תנועות המותאמות הן למתחילים והן למתקדמים. הסימונים בשיעור ברורים ומאפשרים לכל משתתף לעקוב אחר התנועות בקלות, במטרה להעניק חוויה מלאה בשמחה ובאנרגיות חיוביות. לכל שיעור קיימת קבוצת וואטסאפ ייעודית, המיועדת לקבלת עדכונים שוטפים בנוגע לשינויים או ביטולים.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
קהילת הברייקדאנס בשיתוף התחנה הראשונה מציגות ערב המוקדש להיפ הופ, הכולל שיעורים, מעגלי ריקוד והופעות ללא עלות. המשתתפים מוזמנים ללמוד, להתאמן ולרקוד בג’אם סשן, כאשר לעיתים משולבות הפתעות הכוללות תקליטנים וראפרים. בהמשך השנה מתוכננת תחרות לאומית. את הפעילות מובילים המדריכים: יונתן אשר – בעל תואר שני בחינוך גופני, תעודות מדריך ברייקדאנס, ניסיון רב בהוראה ותעודת שופט ברייקינג אולימפי. הוא ניצח ושפט בתחרויות בארץ ובחו”ל ופרסם מאמרים מדעיים בתחום. סולדיאר OTS – ראפר ומייסד מותג DTE, המנחה את המוזיקה ומשלב במופעיו אקרובטיקה. The Jerusalem breakdance community invites you to a free, open hiphop night. The evening includes a warm-up, a breakdance class, open practice on the dance floor, and an open cypher. The session concludes with a group stretch. Sometimes there are extra surprises, such as DJs and rappers on stage, and later this year a major national competition will be organized. The event is open to all street-dance styles and all levels. The night is led by instructors Yonatan Asher, an M.Ed. in Physical Education with extensive experience, a competition winner, judge, and researcher; and Soldier OTS, a rapper and founder of the DTE brand who hosts the shows and open mic. The Jerusalem breakdance community includes various crews such as the Chessboard Dancers, Bishops Crew, Holy City Rockers, J-Lions, CypherFunk, and DTE, all sharing the goal of keeping the scene active and growing. أمسية هيب-هوب مجانية تتضمّن إحماء، درس بريك دانس، تدريب في الجو المفتوح، مع أجواء إيجابية وتنوّع في أساليب رقص الشوارع. يتخلل الأمسية مفاجآت دي جي ومغنو راب وعروض مجانية. الفعالية مفتوحة للجميع بمختلف المستويات وبمختلف أساليب الرقص.
