פילאטיס לאימהות לאחר לידה

אימהות מוזמנות לתרגל פילאטיס יחד עם התינוק. לאחר המסע המופלא שעבר הגוף, זהו הזמן לחזק אותו, להתאושש ולהקדיש לעצמך רגע של נשימה במרחב קהילתי חם ונעים. האימון מותאם במיוחד לנשים לאחר לידה ומאפשר להתאמן לצד התינוק ללא צורך במציאת סידור מיוחד.

השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות המבטיחות אווירה ביתית ותומכת. ההדרכה המקצועית מותאמת לצרכים הפיזיים הייחודיים של אימהות בתקופה זו, במטרה לסייע בחזרה הדרגתית לשגרה ולהרגשה טובה מבפנים ומבחוץ. כדי להבטיח את איכות האימון ואת היכולת להעניק ליווי אישי ומקצועי לכל משתתפת, מספר המקומות מוגבל לעד 8 משתתפות בכל שיעור.

עלות כל שיעור היא 45 ש"ח. לבירורים נוספים ניתן לפנות למספר הטלפון 0523888733.

בנוגע למדיניות הביטולים, החזר כספי עבור אימון המתוכנן ליום ראשון יתקבל אך ורק במידה והביטול בוצע עד 48 שעות לפני מועד האימון. לאחר פרק זמן זה, לא יתקבלו החזרים כספיים. זוהי הזדמנות להעניק לעצמך את המתנה שאת זקוקה לה, תוך שילוב התינוק בשגרת הפעילות הגופנית שלך.