פילאטיס לאימהות לאחר לידה

אימהות מוזמנות לתרגל פילאטיס המותאם לתקופה שלאחר הלידה, בשילוב התינוק. זהו זמן המיועד לחיזוק הגוף, להתאוששות ולהענקת רגע של נשימה בתוך שגרת היום-יום, בתוך מרחב קהילתי חם ונעים.

האימון מציע מענה ייחודי המאפשר להתאמן לצד התינוק ללא צורך במציאת סידור מיוחד. הפעילות מתקיימת בקבוצות קטנות המבטיחות אווירה ביתית ותומכת, תחת הדרכה מקצועית המותאמת לצרכים הפיזיים של אימהות לאחר לידה. כדי להבטיח את איכות האימון ואת היכולת להעניק ליווי אישי ומקצועי לכל משתתפת, השיעורים מוגבלים לעד שמונה משתתפות בלבד.

השתתפות בשיעור כרוכה בתשלום של 45 ש"ח. לבירורים נוספים ניתן לפנות למספר הטלפון 0523888733.

בנוגע למדיניות הביטולים, החזר כספי עבור אימון המתקיים ביום ראשון יתקבל במידה והביטול בוצע עד 24 שעות לפני מועד האימון. לאחר פרק זמן זה, לא יתקבלו החזרים כספיים. זוהי הזדמנות עבורך לחזור בהדרגה לפעילות גופנית, להתחבר מחדש לגופך ולהרגיש טוב יותר מבפנים ומבחוץ.