סדנת פילאטיס אימהות ותינוקות
יום חמישי, 2 ביולי 2026
11:00
אולם רב תכליתי
רחובות
לחצו לניווט
סדנת פילאטיס אימהות ותינוקות
פילאטיס לאימהות לאחר לידה עם תינוקות: חיזוק שרירי ליבה, גב ורצפת אגן. יתרון לפעילות כשהתינוק ליד האם. חלק מהתרגילים כוללים החזקה של התינוק.
