סדנת יוגה רגישה למשרתי המילואים

מילואימניקיות ומילואימניקים יקרים, בואו לפגוש את עצמכם במרחב של תנועה, נשימה והקשבה. אחרי תקופה ארוכה של דריכות וניתוק מהשגרה, הגיע הזמן לעצור לרגע, לחזור אל הנשימה, להקשיב פנימה, ולתת לגוף ולנפש מרחב של פריקה, מנוחה והתחדשות. עיריית אילת מזמינה אתכם לסדנה ייחודית ״ יוגה רגישה וכתיבה ״, המשלבת תרגול גוף-נפש, ומציעה מרחב בטוח לתנועה, נשימה, התבוננות וביטוי אישי. הסדנה תועבר בהנחיית מוריאל אביטל, מורה בכירה ליוגה, יוגה תרפיה שיקומית ויוגה רגישה לטראומה. 📍 בית מחוברות (סמטת לילית) 📅 5 מפגשים | מה 23/6 עד ה 21/7 🕕 ימי שלישי | 18:00 – 20:00 סדנא בת 5 מפגשים ימי שלישי 18:00-20:00 23.6 30.6 7.7 14.7 21.7