סאונדהילינג ותה בגינה

כיס בריאות מזמין למסע צלילים בן שעה, המשלב סאונד הילינג ומפגש של צעירים מהשכונה. הפעילות מתקיימת תחת כיפת השמיים ובין צמרות העצים.

סאונד הילינג, או „צלילים מרפאים”, היא טכניקת טיפול שמקורה בתרבויות עתיקות מרחבי העולם. לפי התיאור, הצלילים משפיעים על גלי המוח ועשויים לתמוך באיזון מערכת העצבים, ביכולת הריפוי הטבעית של הגוף, בשחרור רגשי ובהתחדשות כללית.

במהלך המפגש שוכבים בנחת על מזרונים, עוצמים עיניים ומקשיבים לצלילים של כלי נגינה עתיקים ומודרניים: קערות טיבטיות, חליל הודי, גיטרה, פעמונים, תוף שמאני, תוף אוקיינוס, דיג'רידו, נבל וגונג. בסיום מוגשים תה צמחים חם וכיבוד קל, ונפתחים קלפי טארוט.

את המפגש מנחה אלכס לנדסמן, מוסמך לצלילים מרפאים, מוזיקאי, מנחה מדיטציה ומורה בכיר ליוגה. הוא עובד בתחום כעשור, מרצה ומעביר סדנאות להתפתחות אישית ולמודעות. ההשתתפות ללא עלות; מומלץ להגיע בלבוש נוח. במקום יש מזרונים ופופים.