
תיאור האירוע
פרויקט "נעים בצל" מציע סדנת אקרו יוגה למבוגרים. התרגול מתבצע בזוגות או בקבוצות ומשלב עבודה על שיווי משקל, גמישות, כוח משיכה ושרירי ליבה. במהלך האימון המשלב אלמנטים של משחק, המשתתפים לומדים לבצע תרגילים ברמות מורכבות שונות, תוך פיתוח ביטחון עצמי ואמון הדדי דרך הגוף. את הסדנה מעבירה נועם רונן, מדריכת אקרו יוגה מוסמכת וותיקה. הפעילות מתקיימת כחלק מיוזמה של רשות הספורט ואגפי הקהילה להנגשת פעילות גופנית במרחבים פתוחים במהלך הקיץ. ההשתתפות אינה כרוכה בתשלום, אך מחייבת הרשמה מראש. אין צורך להגיע בזוגות מוגדרים מראש. במקום תעמוד לרשות המשתתפים מחצלת גדולה, ומומלץ להצטייד במזרן יוגה אישי. עגלת הקפה הסמוכה תהיה פתוחה לשירות המשתתפים עד השעה 20:00.












