שיעור יוגה ואקרובטיקה אוירית עם ערסל למתחילים:)
לכל המועדים ולמידע על הפעילות
לחצו לניווטתיאור האירוע
שיעור חווייתי ותוסס המשלב תרגילים מעולמות היוגה, הפילאטיס והאקרובטיקה באמצעות ערסל בד צבעוני, משיי ומפנק. הפעילות מאתגרת את הגוף והנפש בדרך יצירתית, מהנה ואלגנטית, תוך שילוב של תנועה, אנרגיה ושיק.
במהלך השיעור לומדים תרגילים וטריקים יפים ופוטוגניים שאפשר לבצע לבד, יחד או בזוגות. לצד הפעילות יש זמן למנוחה ולהרפיה. השיעור מיועד למתחילים ומציע פעילות מהנה ובריאה, המעודדת שחרור אנדורפינים והתרוממות רוח.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: סדנה בתל אביב-יפו, לפי הבחירה שלכם.
