שיעור יוגה ואקרובטיקה אוירית עם ערסל למתחילים:)
לחצו לניווטתיאור האירוע
שיעור חווייתי ותוסס המשלב תרגילים מעולמות היוגה, הפילאטיס והאקרובטיקה, המבוצעים בעזרת ערסל בד משיי, צבעוני ומפנק. הפעילות מאתגרת את הגוף ואת הנפש בדרך יצירתית, מהנה ואלגנטית, ומשלבת תנועה, אנרגיה ושחרור.
במהלך השיעור לומדים תרגילים וטריקים יפים ופוטוגניים שאפשר לבצע לבד, יחד או בזוגות. לצד הפעילות יש גם זמן למנוחה ולהרפיה. השיעור מציע פעילות מהנה ובריאה, המעודדת שחרור אנדורפינים והתרוממות רוח.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: סדנה בתל אביב-יפו, לפי הבחירה שלכם.
