סדנת Nia מרגשת במרכז הראשונים

עיריית כפר סבא מזמינה לסדנת Nia, המיועדת לנשים המעוניינות לעבור את תקופת גיל המעבר דרך תנועה. הסדנה מציעה חוויה מחברת גוף ונפש, המשלבת ריקוד, שמחה וחיבור לאנרגיית החיים ולכוח הריפוי הטמון בהנאה.

המפגש מועבר בהנחיית הילה-אור גופר, מורה לשיטת ניה בעלת חגורה חומה ומנחת מעגלי נשים. מומלץ להגיע בבגדים נוחים המותאמים לתנועה ולהצטייד בבקבוק מים אישי. לבירורים בנושא הסדרי נגישות פרטניים, ניתן לפנות למרכז הקהילתי.