סדנת מיינדסט, נשימה וחשיפה לקור (אמבטיית קרח)

אמבטיית קרח 🧊 בהנחיית דן חייט, "cold therapy". נלמד לנשום נכון, נחזק את מערכת החיסון ונרגיע את מערכת העצבים. נוציא את כל הסטרס מהגוף ונתנסה בטבילה באמבטיית קרח. עלות הסדנה: 40 ש"ח ב"קול טיקט". מספר המקומות מוגבל, 18+.