סדנה להתמודדות עם לחץ וחרדה

Name: סדנה להתמודדות עם לחץ וחרדה
Start: 2026-06-11T15:30:00.000Z
End: 2026-06-11T15:30:00.000Z
Location: דרך השלום 24, נשר, Israel

יום חמישי, 11 ביוני 2026 18:30

דרך השלום 24, Israel נשר

לחצו לניווט

סדנה אירועי תוכן

הוסף ליומן

לרכישת כרטיסים באתר האירוע עוד אירועים בחיפה

סדנה להתמודדות עם לחץ וחרדה

הסדנה מיועדת לסטודנטים בתקופת מבחנים ולכל מי שמתמודד עם עומס, לחץ וחרדה בשגרת החיים, העבודה או הלימודים. המפגש מציע כלים מעשיים לעצירה והתמודדות טובה יותר עם אתגרי היומיום. במהלך הפעילות נלמד לזהות דפוסי מחשבה מעוררי לחץ, נתרגל טכניקות להרגעת הגוף והראש, ונכיר שיטות מעולם ה-NLP שנועדו לחזק את הביטחון העצמי ואת החוסן הפנימי. הפעילות מתקיימת בעלות מסובסדת של 15 ש"ח.