טאבו

יש מחשבות שאנחנו מעדיפים לא להודות שעברו לנו בראש: מחשבה פתאומית על מוות או התאבדות, פנטזיה מינית שמבהילה אותנו, פחד לפגוע במישהו אהוב או רעיון שסותר את האופן שבו אנחנו תופסים את עצמנו. לעיתים, מה שמפחיד במחשבה אינו התוכן שלה, אלא השאלה מה היא אומרת עלינו.

בשיחה עם ד״ר קרן בן יצחק נבחן מדוע מחשבות כאלה מופיעות, מה הופך מחשבה אקראית ל״אסורה״ ולמה הניסיון להיפטר ממנה עלול לגרום לה לחזור שוב ושוב. נבין כיצד המוח מעניק למחשבות משמעות קטסטרופלית, איך התהליך עשוי להתחבר לחרדה ול־OCD, וכיצד אפשר לפגוש מחשבות מטרידות בלי לראות בהן הוכחה לזהות שלנו או לרצונות האמיתיים שלנו.