חוזרות לגוף-סדנת תנועה לאמהות ותינוקות

הסדנה מיועדת לנשים אחרי לידה ולתינוקות מגיל לידה ועד זחילה, כולל. במרחב המותאם לתינוקות, האימהות יכולות לנוע, לרקוד ולהתחבר לגופן כשהתינוקות לצידן. הפעילות משלבת קהילתיות ותמיכה באם ובתינוק, ומאפשרת לאם להיות במרכז ולחוות קשר נוסף עם הבייבי.

בהנחיית גלי קינקולקין, יוצרת, רקדנית, חוקרת ואמא טרייה, השיעור כולל מתיחות, חיזוק, אלתור מונחה ולמידת קומבינציות תנועתיות. העבודה נעשית מתוך הקשבה לגוף, למבנה האנטומי ולמגבלות שעשויות להתלוות לתקופה שאחרי לידה. הידע האנטומי והביומכני של המדריכה תומך בחזרה בטוחה וזורמת לכושר ולגוף.

התנועה תהיה אורגנית, זורמת וחוקרת, ותאפשר מפגש מחודש עם הגוף והשינויים שעבר. בחלק מהרגעים התינוקות יצטרפו לפעילות, ובאחרים יוכלו לחקור את סביבתם במקביל לתנועת האימהות. מחיר מפגש בודד הוא 35 ש״ח, וארבעה מפגשים עולים 140 ש״ח. מומלץ להירשם מראש; מספר המקומות מוגבל. ניתן לבטל עד 48 שעות לפני המפגש.