חוזרות לגוף-סדנת תנועה לאמהות ותינוקות

הסדנה מיועדת לנשים אחרי לידה ולתינוקות מגיל לידה ועד זחילה, כולל. היא מציעה מרחב קהילתי של תנועה ותמיכה לאם ולתינוק, שבו האם נמצאת במרכז ומתנסה בקשר נוסף עם התינוק. הידע האנטומי והביומכני של המדריכה תומך בחזרה בטוחה וזורמת לכושר ולגוף.

במהלך השיעור יהיו מתיחות, חיזוק, אלתור מונחה ולמידת קומבינציות תנועתיות. העבודה נעשית מתוך הקשבה לגוף, למבנה האנטומי ולמגבלות שעשויות להתלוות לגוף אחרי לידה, וכוללת תנועה אורגנית, זורמת וחוקרת. לצד התינוקות וביחד איתם, המשתתפות יוכלו להתחבר מחדש לגוף ולהתבונן בשינויים שעבר.

בחלק מהזמן התינוקות יצטרפו לתנועה, ובחלקו יוכלו לחקור את סביבתם במקביל לתנועת האימהות. הסדנה בהנחיית גלי קינקולקין, יוצרת, רקדנית, חוקרת ואמא טרייה ללונה. מחיר מפגש בודד הוא 35 ש״ח, ומחיר ארבעה מפגשים הוא 140 ש״ח. מומלץ להירשם מראש; מספר המקומות מוגבל.