איך לנשום
לחצו לניווטתיאור האירוע
אנחנו נושמים בערך 20 אלף פעמים ביום, אך לרוב כמעט לא חושבים על האופן שבו הנשימה משפיעה עלינו. היא יכולה להרגיע, לשנות את מצב התודעה ולהשפיע על הגוף. במשך אלפי שנים בני אדם השתמשו בה גם בניסיון להתקרב לנצח, להארה או לסטלה.
יעל מימוני מציגה שיחה המשלבת הדגמות חיות על הפעולה המובנת מאליה שאנו עושים לאורך היום. המפגש עוסק במדע, בתרבות ובפרקטיקות שנבנו סביב הנשימה, ומציע להתנסות בכמה מהן. דרך ההתנסות נבחן כיצד הנשימה יכולה להפוך לכלי שמשנה את האופן שבו אנו מרגישים וחווים את הגוף ואת החיים.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: סדנה בתל אביב-יפו, לפי הבחירה שלכם.
