מחפשים סדנאות בירושלים? במהקורה ריכזנו 118 סדנאות בירושלים — סדנאות יצירה, בישול, מלאכה, כתיבה והתפתחות אישית שמתאימות למתחילים, למשפחות, לזוגות ולקבוצות. סננו לפי קטגוריה, יום או אזור ובחרו את הבילוי הבא שלכם.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה אתכם ואתכן לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! שימו לב, השיעורים יתקיימו בטרמינל. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לשיעורי יוגה משותפים. ההשתתפות היא על בסיס מקום פנוי וללא עלות, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי הדר אילון ויובל רובינשטיין. הדר אילון היא מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, המלמדת פאוור יוגה ויוגה-תרפיה שיקומית, ומנחה קורסי מדיטציה ומיינדפולנס. היא מלווה תלמידים מזה 15 שנים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין הוא מורה ליוגה ובוגר בית הספר לתאטרון חזותי. במהלך שמונה השנים האחרונות למד בארץ ובהודו אצל מורים מובילים במסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מלמד שיעורים וסדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על הנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה לאפשר התבוננות מיטיבה דרך התנועה.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה אתכם ואתכן לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
11 במאי, 2026 שני, 17:30 מתי 10 מפגשים בימי שני בשעות 17:30–19:00 מפגש ראשון 11/5/2026 מפגש אחרון 13/7/2026 עלות דמי השתתפות לכל המפגשים - 300 ש״ח إيمتى 10 لقاءات كل يوم الاثنين من الساعة 17:30 لساعة 19:00 مساء اللقاء الاول 11/5/2026 اللقاء الاخير 13/7/2026 مبلغ الدورة رسوم الاشتراك 300 شيكل فقط למדתם ערבית או עברית? מחפשים מקום לתרגל את השפה? רוצים לפגוש מגוון של ירושלמים? אנחנו פותחים מחזור חדש של תכנית ״חילופי שפה״. החל מה־11.05 יוצאים לדרך עם עשרה מפגשים (מידי יום שני) בהם ניתן לתרגל שיחות בעברית/ערבית, לחזק את הביטחון העצמי. تعلمتوا عبري او عربي؟ بدوروا عمحل تمارسوا في اللغة؟ حابين تلتقوا مع ناس لتحكوا وتمارسوت اللغة الي تعلمتوها؟ دورة جديدة لتبادل اللغات رجعت من جديد! رح نبدأ معكم بتاريخ 11.05 ونعيش معكم 10 لقاءات، كل يوم الاثنين, بكل لقاء رح تمارسوا اللغة بكلتا اللغتين العربية والعبرية لتزيدوا ثقتكم بنفسكم בכל מפגש מתחלקים המשתתפים לזוגות, מקבלים נושא לשיחה, מדברים עליו במשך רבע שעה בערבית ולאחר מכן מחליפים לרבע שעה בעברית (או הפוך). הנושאים מגוונים ומשתנים – מוזיקה, אוכל, איכות הסביבה ועוד. המפגשים כוללים הנחייה בערבית ובעברית, שתייה חמה וקצת נשנושים. بكل لقاء بنقسم المشتركين لاثنين وبنوزع عليكم كروت محادثة، بتتناقشوا فيها لمدة ربع ساعة بالعربي وبعدين بنغير للغة العبرية وبالعكس. غير انو المواضيع رح تكون متنوعة بشكل دائم مثل الموسيقى، جودة البيئة، الأكل وغيره كتير. وكمان رح يكون في مساعدة باللغة العربية والعبرية، وضيافة بسيطة عشانكم. שם מלא טלפון אימייל קראתי ואני מאשר את מדיניות הביטולים. המשך לתשלום
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! שימו לב, השיעורים יתקיימו בטרמינל. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לשיעורי יוגה משותפים. ההשתתפות היא על בסיס מקום פנוי וללא עלות, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי הדר אילון ויובל רובינשטיין. הדר אילון היא מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, המלמדת פאוור יוגה ויוגה-תרפיה שיקומית, ומנחה קורסי מדיטציה ומיינדפולנס. היא מלווה תלמידים מזה 15 שנים בתהליכי מודעות, בריאות פיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין הוא מורה ליוגה ובוגר בית הספר לתאטרון חזותי. במהלך שמונה השנים האחרונות למד בארץ ובהודו אצל מורים מובילים במסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מלמד שיעורים וסדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על הנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה להתבוננות מיטיבה דרך התנועה.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה אתכם ואתכן לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! שימו לב, השיעורים יתקיימו בטרמינל. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לתרגול יוגה משותף. ההשתתפות חופשית וללא עלות, על בסיס מקום פנוי, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי צוות מורים מנוסה: הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מתמחה ב-Power Yoga, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. לאורך 15 שנים היא מלווה תלמידים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר ביה״ס לתאטרון חזותי, צבר ניסיון של 8 שנים בלימודים בהודו ובארץ במסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מעביר שיעורים וסדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על הנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה לאפשר התבוננות מיטיבה ומעמיקה יותר דרך התנועה.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה אתכם ואתכן לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! שימו לב, השיעורים יתקיימו בטרמינל. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לתרגול יוגה משותף. ההשתתפות חופשית וללא עלות, על בסיס מקום פנוי, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי צוות מורים מנוסה: הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מתמחה ב-Power Yoga, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. לאורך 15 שנים היא מלווה תלמידים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר ביה״ס לתאטרון חזותי, צבר ניסיון של 8 שנים בלימודים בהודו ובארץ במסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מנחה שיעורים וסדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על הנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה להעמיק את היכולת להתבונן בעולם בצורה מיטיבה.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה אתכם ואתכן לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! שימו לב, השיעורים יתקיימו בטרמינל. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
סיוע בהגשמת העסק שלכן. 10 מפגשים. מינהל גנים. בת ציון, רכזת תעסוקה.
התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לשיעורי יוגה משותפים. ההשתתפות היא על בסיס מקום פנוי וללא עלות, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי הדר אילון ויובל רובינשטיין. הדר אילון היא מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, המלמדת פאוור יוגה ויוגה-תרפיה שיקומית, ומנחה קורסי מדיטציה ומיינדפולנס. היא מלווה תלמידים מזה 15 שנים בתהליכי מודעות, בריאות פיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין הוא מורה ליוגה ובוגר בית הספר לתאטרון חזותי. במהלך שמונה השנים האחרונות למד בארץ ובהודו אצל מורים מובילים ממסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מלמד סדנאות ושיעורי איזון ידיים, תוך התעמקות בנשימה, במחשבה ובתנועת הגוף הפיזי, במטרה לאפשר התבוננות מיטיבה דרך התרגול.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה אתכם ואתכן לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
03 בפברואר, 2026 שלישי, 19:00 הכניסה חופשית שעות 19:00–23:00 מועדון הקרושה הירושלמי מתארח במפעל אחת לשבוע לערב של סריגה משותפת, פטפוטים ודרינקים. יש יותר cozy מזה? מוזמנים/ות להצטרף עם או בלי ניסיון, יש להגיע עם מסרגות וצמר מהבית.
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! שימו לב, השיעורים יתקיימו בטרמינל. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
23 בפברואר, 2026 שני, 17:00 מחיר: 190 ₪ שעות 17:00–20:00 לאור הביקוש – סדנת הדפס הבלט חוזרת. בסדנה נלמד את היסודות של הדפס בלט בעץ או בלינולאום, נכיר את הכלים והחומרים, נכין גלופות ונדפיס במקום באופן ידני מספר עותקים מכל גלופה על סוגי נייר שונים. לא נדרש ניסיון קודם, כל החומרים והכלים יסופקו במקום. הסדנה מתאימה למבוגרים או לילדים בליווי מבוגר. הסדנה בהנחיית מעוז גונן, אמן ירושלמי והבעלים של דפוס חנטריש, סטודיו בוטיק להדפס בלט בחיתוך עץ. הרשמה שם מלא טלפון אימייל קראתי ואני מאשר את מדיניות הביטולים המשך לתשלום לעמוד הפרויקט
התחנה הראשונה ועיריית ירושלים מזמינות לשיעורי יוגה משותפים. ההשתתפות היא על בסיס מקום פנוי וללא עלות, ויש להצטייד במזרן אישי. השיעורים מועברים על ידי צוות מורים מנוסה: הדר אילון, מורה ליוגה ומאמנת אישית בוגרת וינגייט ועמותת קדן, מתמחה ב-Power Yoga, יוגה-תרפיה שיקומית, מדיטציה ומיינדפולנס. לאורך 15 שנים היא מלווה תלמידים בתהליכי מודעות, חיזוק הבריאות הפיזית וצמיחה רוחנית. יובל רובינשטיין, מורה ליוגה ובוגר ביה״ס לתאטרון חזותי, למד במשך 8 שנים בהודו ובארץ ממסורות האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה. הוא מנחה שיעורים וסדנאות בתחום ה-arm balancing. בשיעוריו מושם דגש על הנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיזי, מתוך שאיפה לאפשר התבוננות מיטיבה ומעמיקה יותר דרך התנועה.
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה אתכם ואתכן לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
בוקר של פילאטיס בתחנה בהדרכת רוחה לובטון! שימו לב, השיעורים יתקיימו בטרמינל. יש להביא מזרן ומגבת אישיים.
04 במאי, 2026 שני, 20:00 שעות 20:00–22:00 עלות מפגש בודד 50 ש״ח כרטיסיה ל-5 מפגשים 200 ש״ח איתמר לוי מגיע למודאדא – סדרה חדשה לרישום מודל במפעל – עם פרפורמנס תיאטרלי חי הכולל שקיות, צינורות, וסאונד שבוקע מחמת חלילים מאולתרת. המפגש מתאים לכל הרמות, יש להביא כלי רישום ומחברות מהבית. מודאדא היא סדרת מפגשי רישום במפעל בהשתתפות אמנים ויוצרים מכל התחומים, שמאפשרת להתנסות בסוגות רישום פחות נפוצות כמו מודל בתנועה, סצנות מרובות משתתפים, רישום תלבושות ועוד. המפגשים בהנחיית אילן פיינשטיין. איתמר לוי הוא אמן רב-תחומי, פרפורמר וזמר, סטודנט שנה ג' בבית הספר לתיאטרון חזותי בירושלים. יצירתו שמה דגש על פעולה חיה ונוכחות בימתית ומחפשת את נקודות הממשק שבין האמן לקהל. הרשמה שם מלא טלפון אימייל קראתי ואני מאשר את מדיניות הביטולים. המשך לתשלום לעמוד הפרויקט
11 במאי, 2026 שני, 20:00 שעות 20:00–22:00 עלות מפגש בודד 50 ש״ח כרטיסיה ל-5 מפגשים 200 ש״ח הרקדנית אופיר נינט מביאה ל״מודאדא״ גוף בתנועה וסשן שנע מאיפרוביזציה לפרפורמנס רגשי. המפגש יחולק לשניים – בחלקו הראשון אופיר תבצע אלתור חופשי של תנועה בחלל, ובחלק השני תבצע מיצג המתעסק בבכי, ובו אופיר תחקור בנחישות דרכים להוריד דמעות – עצב, צחוק, תסכול, עייפות וזכרונות – תוך שימוש במניפולציות פיזיות ורגשיות. המיצג בהשראת עבודת סולו שנוצרה בשיתוף עם שחר חנין. המפגש מתאים לכל הרמות, יש להביא כלי רישום ומחברות מהבית. מודאדא היא סדרת מפגשי רישום במפעל בהשתתפות אמנים ויוצרים מכל התחומים, שמאפשרת להתנסות בסוגות רישום פחות נפוצות כמו מודל בתנועה, סצנות מרובות משתתפים, רישום תלבושות ועוד. המפגשים בהנחיית אילן פיינשטיין. אופיר נינט היא רקדנית יוצרת ועובדת סוציאלית, בוגרת תלמה ילין והמסלול להכשרת רקדנים. פועלת מתוך עולמות של פלור וורק, קונטקט אימפרוביזציה וגרוב, ועבדה עם כוריאוגרפים בהם אוליביה קורט מסה, שחר חנין, אבשלום פולק וטליה בק. הרשמה שם מלא טלפון אימייל קראתי ואני מאשר את מדיניות הביטולים. המשך לתשלום לעמוד הפרויקט
18 במאי, 2026 שני, 20:00 שעות 20:00–22:00 עלות מפגש בודד 50 ש״ח כרטיסיה ל-5 מפגשים 200 ש״ח מועדון הקרושה מגיעים ל״מודאדא״ לסשן קבוצתי וצמרירי במיוחד. נרשום כמה חברי וחברות המועדון בזמן פעולה – סורגות, מלרלרות ויוצרות יחד מרחב של חוטים ומחוות. המפגש מתאים לכל הרמות, יש להביא כלי רישום ומחברות מהבית. מודאדא היא סדרת מפגשי רישום במפעל בהשתתפות אמנים ויוצרים מכל התחומים, שמאפשרת להתנסות בסוגות רישום פחות נפוצות כמו מודל בתנועה, סצנות מרובות משתתפים, רישום תלבושות ועוד. המפגשים בהנחיית אילן פיינשטיין. מועדון הקרושה הירושלמי מתמקד במלאכות יד (קראפטס) ובראשן סריגה, וכן במיחזור, חידוש וייצור ביתי של חומרי גלם לסריגה. המיזם פועל לקידום תרבות קראפטס ירושלמית, בניית קהילת חובבים פעילה והנגשה של ידע מעשי ושיתופי. שם מלא טלפון אימייל קראתי ואני מאשר את מדיניות הביטולים. המשך לתשלום לעמוד הפרויקט
מקום לשירה שמח להזמין אתכם להכיר את הרומנים הגדולים של פרנץ קפקא בשנת 1883, לפני 140 שנים, נולד פרנץ קפקא. במשך 40 שנות חיים הוא פעל, כתב, לימד, ועבד בתחומי הספרות והרוח באירופה. את הרומנים הגדולים שלו, שהתפרסמו על ידי חברו ועורכו מקס ברוד, הוא לא פירסם בחייו ולא השלים מעולם. העובדה שקפקא הותיר בידינו רומנים לא גמורים היא קפקאית כשלעצמה. חוויית הקריאה ברומן לא גמור מותירה פתח לדמיון, לשאלות ולתשוקה לקריאה נוספת, להבנה מעמיקה יותר ולהיכרות קרובה יותר עם היצירה ועם תכניה. אנחנו מקווים לעזור לממש מעט מהתשוקה הזו בסדרת מפגשי זום על הרומנים הגדולים של קפקא. בכל מפגש בסדרה נצלול לקריאה מונחית באחד מהרומנים. נתחיל בקריאה עם ד"ר עודד וולקשטיין ברומן "המשפט" שיצא לאור בשנת 1925, נמשיך בקריאה עם ד"ר אילנה המרמן ברומן "הטירה" שפורסם ב-1926 ונסיים במפגש השלישי עם ד"ר תמר אברמוב ברומן המוכר פחות מכל של קפקא "אמריקה" (או "הנעדר") שפורסם בשנת 1927. שלושה מפגשי קריאה במהלך פברואר 2023 ימי חמישי 20:30-19:30 המפגשים יתקיימו בזום 20 ש"ח למפגש יחיד | 50 ש"ח לסדרה כולה 9/2/23 בשעה 19:30 "המשפט" בהנחיית ד"ר עודד וולקשטיין 16/2/23 בשעה 19:30 "הטירה" בהנחיית ד"ר אילנה המרמן 23/2/23 בשעה 19:30 "הנעדר" (אמריקה) בהנחיית ד"ר תמר אברמוב
