מחפשים סדנאות? במהקורה ריכזנו 1367 סדנאות בכל הארץ — סדנאות יצירה, בישול, מלאכה, כתיבה והתפתחות אישית שמתאימות למתחילים, למשפחות, לזוגות ולקבוצות. סננו לפי קטגוריה, יום או אזור ובחרו את הבילוי הבא שלכם.
הדרכה בשימושי הטלפון החכם (אנדרואיד) לאזרחים ותיקים. נושאים: היכרות עם הטלפון, וואטסאפ, מייל, ענן, חיפוש ברשת, YouTube, חנות גוגל, מפות גוגל, Waze, בטיחות ברשתות וגיבויים בסמארטפון. 8 מפגשים, ימי שלישי.
גן עם אמא חוויות שוויץ המדע - סירני 52 רחובות - יום ג 23.6.26
הסדנה מציעה כלים לחיזוק הקשר הרגשי עם התינוק ותמיכה בתהליכי התפתחות, חקירה ולמידה. המפגשים מתמקדים בשיטות לפיתוח חושי באמצעות מגע, תנועה ומוזיקה, תוך יצירת סביבה התפתחותית תומכת. את הסדנה מנחה מיכל אלון, מומחית להתפתחות תינוקות, שינה, יוגה ועיסוי תינוקות, המשלבת גישה הוליסטית לשנות החיים הראשונות. הפעילות כוללת סדרה של 4 מפגשים, כאשר משך כל מפגש הוא שעה אחת. עלות ההשתתפות לכל הסדנה היא 230 ש"ח. מספר המקומות מוגבל. בנוגע למדיניות ביטולים, ניתן לקבל החזר כספי מלא עד 48 שעות לפני תחילת הפעילות, ולאחר מכן לא יינתן החזר כספי.
בסדנה זו יעוצבו צעיפי משי תוך שימוש באלמנטים בוטניים מתוך הצמחייה המקומית והעונתית. המשתתפים יכירו טכניקות להטבעת צבע וצורה על הבד, ייחשפו לפיגמנטים הטבעיים החבויים בצמחים וירכשו ידע מקצועי וכלים פרקטיים לצביעה טבעית והדפס בוטני. בתום התהליך יתקבל צעיף משי ייחודי המבטא את היצירה האישית של כל משתתף. פתיחת הסדנה מותנית במספר משתתפים מינימלי.
מפגש יצירה בחומר, בו תכינו יצירה חופשית בעבודת יד ובהשראה אישית. קיימים שני סוגי כרטיסים: שעה וחצי בעלות 95 ש"ח, ושעתיים וחצי בעלות 150 ש"ח.
אמהות מוזמנות למפגש של חיבור, תנועה וחיוכים. בסדנת שיר ותנועה נלמד איך להשתמש בשירים ותנועה כדי לעודד את סקרנות הבייבי, לחזק את הקשר ולפתח מודעות לגוף. בהדרכת ירדן שוהם, לגילי לידה עד זחילה.
קאנבה היא כלי לעיצוב גרפי מקוון המשמש ליצירת גרפיקה לתמונות, סרטונים, מצגות, פוסטרים ועוד. סדנה בת 3 מפגשים. התשלום הינו 50 ₪ לכל הסדנה.
תרגול שלבי התפתחות התינוק/ת: שכיבה על הבטן, מגע, תנועה, התהפכיות, שירים, ריקודים והנאה. בהדרכת יסמין שורקי נורבש - הורות בקלות, מדריכת התפתחות ויועצת שינה לתינוקות. מפגש שבועי בימי שלישי במרכז קהילתי זמיר.
סדנת טעימה המציעה התנסות אישית בעולם תיאטרון הפלייבק. המפגש מאפשר לעצור, להקשיב לסיפורים ולחוות אותם מתעוררים לחיים על הבמה בדרך אנושית ורגישה. הפעילות כוללת תרגילי היכרות וחיבור, הפעלה קבוצתית, שיתוף סיפורים אישיים והדגמת טכניקות פלייבק שונות. הסדנה מיועדת לכל מי שמחפש רגע של משמעות וחיבור. את המפגש מנחה ורדית גולד מוזס, מנחת תיאטרון פלייבק, פוטותרפיה וסטיילינג תרפי.
אמהות מוזמנות למפגש של חיבור, תנועה וחיוכים. בסדנה נלמד איך להשתמש בשירים ובתנועה כדי לעודד את סקרנות הבייבי, לחזק את הקשר ולפתח מודעות לגוף. בהדרכת ירדן שוהם. 9:30 לגילי לידה עד זחילה, 10:30 לגילי זחילה עד הליכה.
במהלך הקורס נכיר את מבנה הרחפן, נתרגל שליטה ודיוק בסימולטור ונחבר בין פעולת השלט להתנהגות באוויר, לצד הטסה בפועל של רחפני Tiny Whoop ותרגול מסלולים לשיפור הזרימה והדיוק. נלמד מערכות FPV ותחזוקה, וב-10 מפגשים נתקדם מבסיס בסימולטור להטסה אמיתית ותרגול מתקדם. למבוגרים/ות ונוער (16+).
בסדנה נכיר את העקרונות הבסיסיים של תחום הריתוך, נתנסה בעבודה עם כלי העבודה השונים, נחשף לסוגי הריתוך השונים ותצברו ידע שיסייע לכם להבין את התהליך ואת טכניקות העבודה הנדרשות. למבוגרים/ות.
סדנת שף בריאה, פעילות משותפת לחיזוק קשר הורה-ילד. בסדנה נכין יחד ארוחה מזינה שתרחיב את המודעות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא, תוך התנסות בטעמים, מרקמים, ריחות ועוד.
סדנה משותפת המוקדשת להקמת מערכת הדליה לכרם ענבים, המהווה שלב מרכזי בגידול גפנים. במהלך המפגש תוקם התשתית הנדרשת לטיפוס והתפתחות הגפנים לאורך השנים. הפעילות משלבת התנסות מעשית עם הסברים מקצועיים על חשיבות ההדליה לבריאות הגפן ולאיכות היבול. המשתתפים יקבלו רקע על עקרונות גידול הגפנים, מועדי הגיזום לאורך השנה, ואופן הטיפוס וההתפתחות הטבעי של הצמח. זוהי הזדמנות לשלב ידע עיוני עם עבודה בשטח ולהכיר מקרוב את עולם גידול הגפנים.
ניצור יחדיו דמויות מוכרות בעזרת מבחר חומרי אומנות לייצור המיניאטורה. יוצרת הסדנה: אומנית המיניאטורה מאי שירי. מנחה: איריס שירי חכימי. אורך הסדנה: שעה וחצי. לגילאי 5-14 (גילאי 5 יכולים להגיע בליווי מלווה).
סדנת קומיקס חווייתית לילדים. שעה וחצי של סדנת קומיקס בהנחיית אמני קומיקס מוכרים. במהלך הפעילות כל ילד יכין ספרון קומיקס קצר ומקורי. המחיר כולל הדרכה וחומרים. מוגבל ל-25 משתתפים.
סדנת שף בריאה, פעילות משותפת לחיזוק קשר הורה-ילד. בסדנה נכין יחד ארוחה מזינה שתרחיב את המודעות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא, תוך התנסות בטעמים, מרקמים, ריחות ועוד.
במהלך הסדנה החוויתית תכירו את העקרונות ההכרחיים לצילום תמונות מרשימות בחיי היום-יום. תתנסו בצילום בשטח במצבים מגוונים ותיישמו טיפים מקצועיים שישדרגו את רמת הצילום שלכם. הסדנה כוללת את הנושאים הבאים: לימוד עקרונות הצילום וכללי הזהב שיהפכו תמונה בנאלית לתמונה מנצחת. חשיפה לפיצ'רים שימושיים במצלמה, כולל אפשרויות צילום חדשות. הכרת עקרונות ה"עשה ואל תעשה" בצילום סמארטפון, כדי לתעד רגעים יפים מהחיים בצורה מיטבית. יישום עקרונות הצילום שנלמדו בסטילס גם עבור צילום סרטוני וידאו. לימוד טכניקות לעיבוד תמונה, שיאפשרו לכם לשפר בקלות את התמונות שצילמתם ולהפוך אותן למרהיבות עוד יותר. הסדנה משלבת למידה עיונית עם תרגול מעשי בשטח, ומעניקה כלים פרקטיים לשיפור היכולות הטכניות והאמנותיות של כל משתתף.
שעת סיפור חווייתית המותאמת לילדים בגילאי 4-7 עם צרכים מיוחדים, בשילוב פעילות יצירתית. המפגש מתמקד בתרגול מיומנויות חברתיות וכישורי חיים באמצעות חוויה משותפת והיכרות עם חברים חדשים. את הפעילות מעבירה אורית, ספרנית ואשת חינוך מוסמכת בעלת ניסיון בתחום החינוך המיוחד. הכניסה מיועדת לילד בליווי מבוגר אחד. נדרשת רכישת כרטיסים מראש, ומספר המקומות מוגבל. המשתתפים מתבקשים להישמע להנחיות המפעילה וצוות המקום.
פעילות תנועתית המיועדת לילדים בגילאי שנתיים וחצי עד ארבע ולהוריהם. הסדנה מתמקדת בפיתוח מיומנויות סנסו-מוטוריות וחיזוק התקשורת הגופנית בין הילד להורה. כל מפגש כולל רצף של משחקי תנועה ומגע, הליכת חיות, ריקודים, הנפות וגלגולים, בליווי מוזיקה ואביזרים. ההדרכה מועברת על ידי ליעד פז, מורה מוסמכת לשיטת ContaKids ומדריכת תנועה לגיל הרך. הכרטיס תקף עבור ילד ומלווה אחד, ומספר המקומות מוגבל. עלות הפעילות היא 25 ש"ח לתושבי גבעתיים ו-40 ש"ח לתושבי חוץ. בשל קיומם של ילדים עם אלרגיות מסכנות חיים, חל איסור על הכנסת מזון המכיל אגוזים, בוטנים, חלב, ביצים או דגים למרחב הפעילות.
התשלום עבור כל הסדנא
מסע קולינרי בעקבות מאכלי העדה התימנית בהדרכת "רמוש". חוויה של טעמים, מסורת ותרבות. נלמד להכין כובניות, כעכות, זלביות ומלוואח. דברי ברכה: ראש העיר רמי גרינברג ויו"ר המקום, עו"ד אביחי דמארי.
סדנה חווייתית בת כ-3 שעות העוסקת בעולם הקטורת הטבעית והריחות העתיקים. המשתתפים יכירו מקרוב צמחים, שרפים, עצים ארומטיים, אבקות טבעיות וחומרי גלם מסורתיים המשמשים להכנת קטורת בעבודת יד. התכנים כוללים למידה על המשמעות והאווירה של כל חומר, טכניקות לשילוב ריחות בצורה הרמונית ויצירת קטורת מתוך חיבור אישי והשראה מהטבע. במהלך המפגש יוכנו קטורת טבעית מצופה בסגנון מסאלה, צרורות צמחי מרפא לטיהור ואווירה, תערובות ריח טבעיות וגימורים מפרחים, עצים וצמחים. העבודה מתבצעת עם חומרים טבעיים בלבד, ללא כימיקלים או תוספים סינתטיים. הסדנה מתאימה לקהל רחב, החל ממתחילים ועד לבעלי סקרנות להעמקה בעולם הריחות והיצירה הטבעית. המנחה הוא ליאור (Mr. Gray Incense), אמן ויוצר החוקר ומפתח קטורת טבעית בגישה איטית ואותנטית. עבודתו משלבת השראה ממסורות עתיקות יחד עם חקירה אישית של חומרי גלם, במטרה ליצור חוויה חושית המשלבת ריח, שקט, טקס ואסתטיקה. לשאלות ניתן לפנות לקהילת הים בטלפון 050-4043768. מדיניות הביטולים קובעת כי ביטולים העומדים בתנאים עד ה-1 בחודש יזוכו עד ה-9 בחודש, וביטולים לאחר ה-9 בחודש יטופלו עד ה-9 בחודש העוקב.
בסדנה זו מתרגלים הכנת מאפים במגוון סגנונות. המשתתפים לומדים על תהליכי לישה והכנה נכונה של בצק שמרים, מקבלים הסברים על סוגי קמחים ותפקיד הגלוטן, ומתרגלים טכניקות קיפול והכנת מילויים שונים. זוהי פעילות מעשית שבה המשתתפים מכינים את רוב המנות בעצמם. במהלך הסדנה מוגשים יינות אדומים ולבנים ובירה מהחבית ללא הגבלה. הסדנה מתקיימת בכל מקרה ובכל כמות משתתפים. לעיתים ההנחיה מבוצעת על ידי שף מומחה אחר בעל ניסיון רב, כדי להבטיח את קיום הפעילות. במקרים נדירים שבהם לא ניתן לקיים את הסדנה, המשתתפים זכאים להירשם למועד אחר ללא עלות נוספת.
הסדנה מתמקדת בהכנת מנות דגל מהמטבח הערבי הגלילי תוך שימוש בחומרי גלם ותבלינים אופייניים. המשתתפים מתרגלים טכניקות ושיטות עבודה מסורתיות ומכינים בעצמם מנות כגון עראייס, סינייה דגים, עלי גפן ממולאים וסלט סבאנח. מדובר בפעילות מעשית המלווה בשפע יינות אדומים ולבנים ובירה מהחבית ללא הגבלה. הסדנה מתקיימת בכל מקרה ובכל כמות משתתפים, כאשר לעיתים ההנחיה מתבצעת על ידי שף מומחה אחר בעל ניסיון רב. במקרים נדירים של ביטול, המשתתפים זכאים להירשם למועד אחר ללא עלות נוספת.
דאנס מזרן פלואו נוף ים 23.6
מפגש אימפרוביזציה חודשי המהווה חדר כושר לשרירי האלתור, המותאם לכל הרמות. האירוע מיועד הן למאלתרים ותיקים והן למתעניינים בתחום המבקשים להתנסות בפורמט. בהנחיית עומר וייס ואורחים נוספים, המפגש מתמקד בתרגול, חידוד מיומנויות, משחקיות וניסויים בימתיים. התוכן כולל עבודה על חיזוק שרירי החיוביות והספונטניות, לצד עבודה מעמיקה על דמויות, רגשות ונושאים משתנים בכל מפגש. מדובר במעבדה פתוחה המעודדת תעוזה וחקירה יצירתית. משך הפעילות הוא שלוש שעות. מומלץ להגיע בנעליים נוחות.
בסדנה "פשוט לשחרר" יתבצע תרגול לטיפול עצמי בעיסוי, במטרה לשחרר עומסים, כאבים ושרירים תפוסים, לצד הסדרת הנשימה. המפגש נמשך שעה וכולל תרגילים מעשיים שניתן ליישם באופן עצמאי בכל עת. התרגול מתבצע באמצעות הידיים ובשילוב אביזרי עזר כגון כדור טניס וגליל עיסוי, בעמידה, בישיבה ועל גבי מזרן יוגה אישי. כלל התרגילים מועברים בליווי והדרכה צמודה של רונן קוממי. הפעילות פתוחה לכלל תושבי העיר. עלות ההשתתפות היא 40 ש"ח, כאשר למנויים הכניסה ללא עלות בהרשמה מראש דרך האפליקציה. מדיניות הביטולים קובעת כי לא ניתן לקבל זיכוי במקרה של אי הגעה.
ניה היא שיטת תנועה הוליסטית המציעה חוויה ייחודית והופכת את הריקוד לכלי רב עוצמה ומחזק. מתאימה לכולן ואין צורך בניסיון קודם. טובה לגוף ולנפש. בהדרכת ענבל פדוביץ.
סדנת פלייבק בשילוב תנועה
