מחפשים סדנאות? במהקורה ריכזנו 1367 סדנאות בכל הארץ — סדנאות יצירה, בישול, מלאכה, כתיבה והתפתחות אישית שמתאימות למתחילים, למשפחות, לזוגות ולקבוצות. סננו לפי קטגוריה, יום או אזור ובחרו את הבילוי הבא שלכם.
מרכז הפנאי האזורי רעים מזמין למפגש פיסול מנייר של הדמות האהובה "כראמל" עם משה אושרי מ"חוויה של נייר". הילדים ייצרו את הדמות ויקבלו אותה בסיום הפעילות. מנהלת הפעילות ואחראית נגישות: שרי סלע
על האירוע: בהדרכת הדר אלפסי. נלמד אודות אומנות קיפולי הנייר, אוריגמי, וניצור יחד דגמים שונים ומגוונים. 20 ₪
לכבוד שבוע הספר: שעת סיפור ויצירה עם אילנה ישראלי, "הזחל הרעב" מאת אריק קרל. "באור הלבנה מוטלת על עלה ביצה קטנה. שבת אחת, זרחה השמש החמה ו-פלופ! מן הביצה יצא זחל קטן ורעב מאוד. מיד התחיל לחפש אוכל..." בהשראת הסיפור נכין זחל מדליק לגילאי 3-7.
סדנת פנקייק אמריקאי- המעגל
לקראת הקיץ, אתם מוזמנים להשתתף בסדנת עיצוב עפיפונים יצירתית ומלאת השראה. במהלך הסדנה, כל משתתף ומשתתפת יעצבו ויקשטו עפיפון אישי במגוון סגנונות לבחירה, ביניהם דגמי חד-קרן צבעוניים, נסיכות מהאגדות או תיבות משאלות אישיות. הפעילות מעודדת שימוש בדמיון ובצבעים, ומאפשרת לכל אחד להוסיף נגיעות אישיות ליצירה שלו. בסיום הסדנה, המשתתפים ייקחו הביתה עפיפון מקורי וייחודי שיוכלו להטיס ברוח הקיץ. הסדנה משלבת הנאה, יצירתיות וחוויה משותפת, והיא מיועדת לגילי 5 ומעלה. את הסדנה תנחה איריס שיר חכימי.
המטבח הצפון אפריקאי מתאפיין בשפע של צבעים, ריחות ותבלינים המשתלבים יחד ליצירת חוויה קולינרית קסומה. הסגנון הקולינרי מתבסס על שילובים הרמוניים בין מתיקות לחריפות, תוך שימוש בתיבול עשיר וריחני. השפית לין אוזן מביאה אל הסדנה את המטבח הביתי, המוגש באהבה ובשפע. המפגש משלב מוזיקה, טעמים מגוונים וטיפים מקצועיים לבישול. במהלך הסדנה ילמדו המשתתפים להכין ספינג' מסורתי וליהנות מחוויה צבעונית ומלאת טעמים. בנוסף, יוגש יין מיקבי רמת הגולן המלווה את המנות. המפגש מציע הזדמנות להיחשף לסודות המטבח הצפון אפריקאי באווירה חמה וביתית.
חינוך בלתי פורמלי מטה אשר מזמין לסדנת פילאטיס לנערות. מספר המקומות מוגבל.
הרפתקה עם פצפונטבע - שעת סיפור וסדנה עם מירי לשם-פלאי, סופרת ומאיירת. בהשראת סדרת הספרים "פרופסור פצפונטבע" נגלה את סודות הטבע של ישראל דרך סיפור ויצירה. נעוף עם הציפורים, נטייל בין העשבים, נצוד עם החתולים ונצלול למעמקי הים. הפעילות כוללת המחזות בהשתתפות הילדים וסדנת יצירה. מיועד לגילאי 3-6. מספר המקומות מוגבל! לפרטים והרשמה: מרכז פנאי אופקים 04-6211495 או בטלפון 050-5661968 - מח’ תרבות בקהילה (ניתן להשאיר הודעה בווטסאפ ונחזור אליכם) מנהלת הפעילות ואחראית נגישות: שירלי שיטרית 054-6191179
במהלך הסדנה יוכנו מנות מקסיקניות פופולריות, בהן צ'ילי קון קרנה, בוריטו, טורטיות, אמפנדס תירס וסביצ'ה, לצד רטבים ומטבלים מסורתיים. המטבח המקסיקני משלב השפעות מהתרבות האינדיאנית העתיקה ומהמטבח הספרדי. זוהי סדנה פעילה ומעשית שבה המשתתפים לוקחים חלק בהכנת המנות. האירוע כולל שתייה חופשית של יינות אדומים ולבנים ובירה מהחבית. הסדנה מתקיימת בכל מקרה ובכל כמות משתתפים, כאשר לעיתים ינחה אותה שף מומחה אחר בעל ניסיון רב. במקרה של ביטול חריג, המשתתפים יהיו זכאים להירשם למועד אחר ללא עלות נוספת.
סמסטר א': עונה שישית לסדרה המקיפה והמעמיקה ביותר על תרבות המערב. בעונה זו ניכנס למאה ה־19 – התקופה הצבעונית והמאתגרת ביותר שידע האדם מאז בריאתו. היסטוריה פרועה שתחילתה במלחמות הנפוליאוניות, פילוסופים דגולים (הֶגל, שופנהאואר, ניטשה) טיטנים של ספרות (בלזק, פלובר, דוסטויבסקי), מהפכות ששינו את המציאות לנצח (דרווין, מרקס) – וכל אלו הם רק אפס קצהו. 8 מפגשים | ימי שני | 19:00-20:30 בית ציוני אמריקה, ת"א מועדי המפגשים: 10.11.25 | 24.11.25 | 8.12.25 | 29.12.25 | 12.1.26 | 19.1.26 | 26.1.26 | 9.2.26 סמסטר ב': בראייה בין־תחומית מיוחדת ממשיך הנרי אונגר לחקור ולפרש את תולדות ההתפתחות של המחשבה והתרבות במאה ה־19 – התקופה הצבעונית והמאתגרת ביותר שידע האדם מאז בריאתו. ההרצאות יסקרו את ההיסטוריה הפרועה ורבת התהפוכות דרך קריאה ביצירות ספרות אלמותיות, היכרות עם פילוסופים מהפכנים ועם רעיונות פורצי דרך. סדרה זו פתוחה גם למי שלא השתתפו בהרצאות קודמות. 8 מפגשים | ימי שני | 19:00-20:30 בית ציוני אמריקה, ת"א מועדי המפגשים: 9.3.26 | 16.3.26 | 23.3.26 | 27.4.26 | 25.5.26 | 1.6.26 | 8.6.26 | 15.6.26 | 22.6.26 | 6.7.26
תנועה ומוזיקה לקטנטנים עם המדריכה אפרת, בנושא: זהירות בדרכים.
קורס מעשי המיועד לתושבים מעל גיל 18 המעוניינים להוביל יוזמות קהילתיות ולחולל שינוי חיובי בסביבת מגוריהם. התוכנית מעניקה כלים פרקטיים לתרגום רעיונות לתוכניות פעולה מוחשיות בשטח, תוך יצירת חיבורים עם שותפים לדרך. המבנה כולל חמישה מפגשים המתקיימים בימי שני. ההשתתפות בתוכנית מותנית בתהליך קבלה מוקדם ומחייבת נוכחות מלאה בכל המפגשים. התוכנית אינה כרוכה בתשלום.
מאמא יקרה, את מוזמנת לסדנה קצבית לגוף ולנשמה בשילוב מוזיקה, כושר, ספורט, בריאות, העצמה, שריפת קלוריות, הוצאת אנרגיה ועבודה על סיבולת לב-ריאה באווירה קלילה, בהדרכת טופז אטנאו, מדריכת כושר, זומבה והיפ-הופ. מפגש שבועי בכל יום שני.
סדנת נשימות עומק 22.6 נינא
התחנה הראשונה ירושלים מזמינה אתכם ואתכן לשיעור ריקודי שורות קאנטרי בהובלת עטרה מ-Jerusalem Line Dancing. השיעור פתוח לקהל הרחב, אין צורך להגיע עם בן/בת זוג ואין צורך בניסיון קודם. נתראה! צילום: עידו שקדי
בסדנת קינוח דובאי נכין קינוח עשיר: שילוב קרם פיסטוק, שערות קדאיף פריכות, גלידה, מרשמלו ורוטב שוקולד עשיר. בהנחיית רותם שרעבי, לגילאי 8 ומעלה.
עציצים, סחיטת תפוזים, שקיות ריח לארון, סימניות מהטבע, ציור על אבנים.
סדנת הנחיית ההורים "משפחה בצמיחה" מועברת על ידי היועצת המשפחתית והזוגית, הגב' יהל תמר. התוכנית מקיפה 14 מפגשים מקצועיים המיועדים להעשרת הכלים ההוריים וחיזוק התא המשפחתי. המבנה הגמיש של הסדנה מאפשר למשתתפים לבחור בין השתתפות במסלול המלא הכולל את כל המפגשים, לבין רכישת מפגשים בודדים בהתאם לצורך ולבחירה האישית. התכנים מועברים לאורך תקופה ממושכת, החל מחודש מאי ועד ספטמבר, ומאפשרים תהליך למידה הדרגתי ומעמיק. המפגשים מתוכננים כך שיעניקו מענה מקיף ומקצועי לאתגרים העומדים בפני הורים בחיי היומיום, תוך ליווי צמוד של המנחה. מדובר בהזדמנות לרכוש ידע מעשי וכלים יישומיים לשיפור התקשורת והאווירה בבית, תוך התאמה אישית של היקף ההשתתפות ללוח הזמנים של כל משפחה.
נשות המילואים מוזמנות לערב של שחרור, נשימה ואנרגיה טובה בסדנת יוגה צחוק בהנחיית רוזיטל בן-אור חדד. קחו רגע לעצמכן, השתחררו מהמתח, מלאו מצברים ויהנו מערב מחזק ומהנה.
פעילות העשרה המיועדת להורים לתינוקות מגיל לידה עד שנה, המתמקדת בקשר שבין התפתחות השפה למשחק. המפגש עוסק בלמידה דרך החושים ובדרכים לעידוד תקשורת אצל תינוקות באמצעות דקלומים ותנועה ליצירת בסיס שפתי. המשתתפים יכירו ספרים, דקלומים ושירי הפעלה ליישום ביתי. את הסדנה מנחה רותם טרשנסקי מיכאל, מנחת סדנאות ומדריכת הורים במרכזים לגיל הרך. עלות הפעילות היא 25 ש"ח להורה וילד.
אירועי חודש הגאווה בכפר סבא 2026. מציירים בגאווה. צביעת קיר ויצירה עם חומרים בשימוש חוזר, בהנחיית צוות ארט קיימא. עלות: 10 ₪ למשתתף/משתתפת.
האירוע מציע הזדמנות להכיר את עולם החי והצומח המתעורר בשעות הערב והלילה בסביבת נחל נטוף. במסגרת הפעילות יתקיימו סיורים מודרכים בהנחיית מומחי טבע מבית "צעד ירוק", המאפשרים התבוננות והיכרות מקרוב עם הטבע המקומי. בנוסף, המשתתפים יתנסו בציור חקר. הפעילות מתקיימת כחלק מפרויקט "סביבטבע" וסקר טבע ושטחים פתוחים שבוצע בתמיכת המשרד להגנת הסביבה. ההשתתפות אינה כרוכה בעלות, אך מחייבת הרשמה מראש מול רכזת איכות הסביבה, לאה כרמי, בטלפון 03-9728935.
בסדנה נדבר על כוחה של הרפואה המסורתית ורפואת הצמחים בפרט. נפגוש צמחי מרפא, נדבר על איכויות הריפוי שלהם, נלמד איך לרקוח שמן מצמחי מרפא ונתנסה בהכנת משחת קלנדולה להחתלה. הסדנה בהנחיית מירב קולקר – נטורופטית N.D, הרבליסטית קלינית, ארומתרפיסטית ומדריכת ליקוט.
רישום ותשלום מראש באשראי. בטלפון: 08-301-2222 או באופן מקוון. *הפתיחה מותנית במספר הנרשמים.
שעתיים של זמן גוף מיטיב. נתחיל בחיזוק והכנת הגוף לכל מה שהריקוד יבקש מאיתנו, נעמיק את ההבנה של מבנה הגוף, ונחקור איך הוא פוגש גוף אחר - דרך משקל, הקשבה ותנועה משותפת. כך נפתח את הנוכחות שלנו בכל רגע ואת היכולת להגיב בתוך המפגש הקבוצתי. העבודה נעה בין תרגול מונחה לריקוד פתוח. מתאים למתחילים ולמתקדמים.
פעילות "לגדול ביחד" מציעה זמן איכות משותף להורים ולקטנטנים בשעות הבוקר. המפגש משלב פעילות חופשית לצד חוג תנועה וצליל, במטרה לתרום להתפתחות הרגשית, הקוגניטיבית, החברתית והמוטורית של הילדים. הפעילות מתקיימת בחלל המותאם במיוחד לפעוטות, המאובזר בשפע של צעצועים ומשחקים. המפגש כולל גם ארוחת בוקר משותפת המבוססת על כיבוד המובא על ידי המשתתפים. התוכנית מיועדת לילדים מגיל זחילה ועד גיל שנתיים וחצי. עלות ההשתתפות היא 40 ש"ח עבור הורה וילד, כאשר עבור אח נוסף במשפחה העלות היא 15 ש"ח. ההשתתפות בפעילות מותנית בהרשמה מראש. אנו מזמינים אתכם למפגש פתיחה והיכרות חווייתי, המהווה הזדמנות מצוינת ליהנות מזמן איכות משותף באווירה נעימה ומעשירה.
קורס הכנה לפרישה
סדנת סטופ מושן עם איריס בן שושן. הסדנה עוסקת בעולם האנימציה. במשך כשעה וחצי נצלול לתוך טכניקת הסטופ-מושן: ניצור דמות מפלסטלינה שתהיה שחקן ראשי בסרטון שנצלם, ואז נלמד וניצור סרטוני אנימציה בסטופ מושן.
סדנה לצביעת דמויות זעירות בה נלמד את יסודות צביעת המיניאטורות. הסדנה תועבר באנגלית.
סדנאות התפתחות עם מיכל אורן: 10:00 – תינוקות זוחלי גחון, הכנה ל-6 ומעבר לישיבה. 10:45 – תינוקות, מעבר לעמידה והליכה. 11:00 – תינוקות עד התהפכות.
