סדנת ריברסינג: משחררים רגשות מודחקים ומתמלאים באנרגיה

סדנת ריברסינג בת שלוש שעות המבוססת על תרגול נשימה מעגלית (rebirthing). לפי תיאור הסדנה, הנשימה נועדה להזרים חמצן לגוף, לסייע בשחרור מטענים רגשיים וחוויות שליליות מהעבר, ולהעניק תחושת אנרגיה חדשה והקלה. התהליך מתואר כלידה מחדש, שעשויה להשפיע על תחומים שונים בחיים ולחזק את החיבור לעצמי.

במהלך הסדנה מתמקדים בזיהוי ובפתרון מצבים של אי־שקט ורעב רגשי, העלולים להוביל לאכילה רגשית. המשתתפים מקבלים כלים מעשיים ליישום בחיי היום־יום, במטרה לסייע להם להחזיר את השליטה ברגשותיהם, לשחרר תגובות אוטומטיות וחסמים, ולבחון את הקשיים שלהם מנקודות מבט חדשות.

הסדנה מיועדת למי שמחפשים כלי התפתחות שונה, רוצים להתחיל תהליך של בירור פנימי, להתנסות בריברסינג או להעמיק בתהליכי צמיחה ושינוי. היא מתאימה גם למי שמעדיפים כלי קבוצתי שאינו תהליך עם מטפל אחד על אחד, ולמי שמרגישים צורך לעצור, לנשום וליצור שינוי בחייהם.

ללא עלות נוספת ניתנים שיחה אישית להשלמת התהליך וקורס דיגיטלי לשימור האפקט והאנרגיה לאחר הסדנה. הסדנה אינה מתאימה לנשים בהיריון, לאנשים עם בעיות לב קיצוניות, גלאוקומה, אפילפסיה פעילה, PTSD, טראומה, בעיות נפשיות קיצוניות או למי שטרם מלאו להם 18. טיפול בטראומה באמצעות ריברסינג מוצע במפגשים אישיים.