חיפשתם
תרגול אשטנגה יוגה | סדנה
הסתיים · לפני חודשיש עוד המון מה לעשות השבוע
הנה מה שקורה השבוע בגוש דן, קרוב אליכם
השבוע בגוש דן
הכל
איך היה ב"תרגול אשטנגה יוגה | סדנה"?
שניה אחת — תעזרו לנו להמליץ לכם טוב יותר. התשובות שלכם אנונימיות ונשארות על המכשיר.
ניווט מהיר
עוד אירועים בגוש דן
כל האירועים בגוש דןתרגול אשטנגה יוגה | סדנה
הצטרפו למסע של תנועה, נשימה ורוגע בתרגול יוגה ברוח האשטנגה-ויניאסה, המשולב בנגיעות של מוביליטי. מדובר בתרגול דינמי, אנרגטי וזורם, שמטרתו לחזק את הגוף, לשפר את הגמישות ולאפשר חיבור לנשימה מודעת.
הסדנה מורכבת מ-4 מפגשים, כאשר קיימת אפשרות להשתתף במפגש יחיד. התרגול מתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים כאחד. את המפגשים מנחה שלומית גולן, מורה ליוגה ותלמידה נצחית....