את בחופשת לידה?לא בטוחה איך לארגן את סדר היום של התינוק?התינוק ישן רק על הידיים וכל הרדמה לוקחת שעה?את מרדימה בהנקה וכולם אומרים לך להפסיק כדי שהוא ישן לילה שלם?מזמינה אותך לסדנה שתעשה לך סדר, תרגיע ותעניק לך כלים להבין את השינה של התינוק שלך, דרך גישה עדינה, קשובה ומבוססת קשר.נלמד על השינה של תינוקות בשנה הראשונה, על הצרכים הפיזיים והרגשיים שמשפיעים עליה, ונגלה איך אפשר לשפר את השינה מבלי לפגוע בביטחון ובקשר.מה בתכנית:היכרות עם הגישה ההקשרותית ועקרונותיההבנה מעמיקה של שינת תינוקות והתפתחותה בשנה הראשונהדרכים להתמודד עם אתגרי שינה בגישה הוליסטית ורגישהכלים וטיפים פרקטיים לשינה רגועה יותרזמן לשאלות ושיח פתוח משך הסדנה: כשעה וחצי מתאימה לאימהות ותינוקות מגיל לידה ועד שנהקפה ונשנושים עלינועל המנחה:אני אילה שחם גז, יועצת שינה בגישה ההיקשרותית ורכזת הגיל הרך בווה שרת, אמא לגיא ואורי.בעלת רקע בחינוך מיוחד ובניתוח התנהגות, עם ניסיון רב שנים בעבודה עם ילדים ומשפחות.האימהות שלי חיברה אותי מחדש לעולם הפעוטות, השינה וההתפתחות, וגיליתי עד כמה קשר, ויסות וביטחון רגשי משפיעים על שינה טובה.כיום אני מלווה הורים מתוך גישה עדינה, קשובה ומבוססת קשר, שמחזירה לבית שלווה, ביטחון ושינה רגועה.יום רביעי | 10.12 | 10:00 | במרכז הגיל הרך, קהילת קליבלנד 15
