
תיאור האירוע
סדנת צ'יקונג בת 12 מפגשים, בהדרכת טלי לזר, המיועדת לאזרחים ותיקים תושבי גני תקווה בלבד. התרגול עדין ומותאם לגיל השלישי, ומתמקד בשיפור הבריאות, שיווי המשקל, הגמישות והחיוניות. הצ'יקונג משלב תנועה רכה, נשימה מודעת והרפיה, ומתאים לכל רמת כושר. עלות ההשתתפות היא 190 ₪ לכל הסדנה, ומספר המקומות מוגבל.


