פילאטיס מזרן | נוער + צעירים

Name: פילאטיס מזרן | נוער + צעירים
Start: 2026-03-25T16:45:00.000Z
End: 2026-03-25T16:45:00.000Z
Location: רחוב הגולן, 34

יום רביעי, 25 במרץ 2026 18:45

הוסף ליומן

רחוב הגולן, 34 תל אביב

פעילות ספורטיבית ילדים ומשפחה

פילאטיס מזרן | נוער + צעירים

הצטרפו לאימוני פילאטיס מזרן דינאמיים בהדרכת דנה להב, המיועדים לבני ובנות נוער. השיעור משלב תרגילי פילאטיס קלאסיים עם עבודה ממוקדת על חיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה והגדלת טווחי התנועה בגוף. האימון כולל גם מקטעי מתיחות המעניקים מענה מקיף לצרכי הגוף.

הפעילות מתאימה למשתתפים בכל הרמות, החל ממתחילים ועד למתקדמים. במרכז הקהילתי קיים מרחב מוגן לשימוש המשתתפים....