תיאור האירוע
סדנה מעשית המעניקה כלים לריפוי עצמי, שחרור עומסים והקלה על כאבים. המשתתפות ילמדו טכניקות לשימוש בגלילים וכדורי עיסוי, התמודדות עם כאב אקוטי וכרוני, ומתן עזרה ראשונה במצבי עומס פיזי ונפשי. התכנים כוללים היכרות עם נקודות טריגר פוינט ושיטות לטיפול עמוק בגוף. את הסדנה מנחה יערה קריספיל, רקדנית לשעבר וספורטתרפיסטית בעלת קליניקה לטיפול בכאב ושיקום ספורטאים. עלות ההשתתפות היא 50 ₪, ואין אפשרות לביטול לאחר ההרשמה.
