סדנת בוטיק לאורח חיים בריא

סדרה אינטימית של ארבעה מפגשים קבוצתיים בהנחיית יולה חלפין, נטורופתית והרבליסטית קלינית, במסגרת תוכנית של המשרד לשוויון חברתי ובמימונו ובסבסודו. המפגשים משלבים ידע מקצועי, כלים מעשיים והרגלים לחיי היומיום, עם דגש על תזונה נכונה, בריאות טבעית, טיפוח ואורח חיים בריא ומאוזן.

התכנים כוללים בניית שגרה תזונתית מאוזנת, התאמת תפריט, בחירת מזונות ושילובים נכונים, וכן כלים לשמירה על הבריאות ולמניעת תחלואה. המשתתפים יכירו אוצרות טבע ותרופות סבתא מסורתיות להתמודדות עם מצבים יומיומיים האופייניים לגיל השלישי, ויתנסו בהכנת תכשירי קוסמטיקה ביתיים מחומרי גלם זמינים במטבח, בדגש על עור בוגר, הזנה, ניקוי וטיפוח. בנוסף יעסקו בקריאת תוויות מזון, בבניית סל קניות ובניהול מטבח בריא, מאוזן ויעיל.