סדנה: "שתהיה לי בריא" - שינויים פיזיולוגיים בתהליך ההזדקנות

סדרה של הרצאות המיועדות לבני משפחה מטפלים במסגרת אירועי העשרה. המפגש מתמקד בתהליכים הפיזיולוגיים המתרחשים בגוף עם העלייה בגיל, תוך מתן דגש על שמירה על בריאות, יציבות וחוזק גופני. במהלך הסדנה יידונו נושאים כגון אורח חיים בריא, אסטרטגיות למניעת נפילות וחשיבותה של הפעילות הגופנית בגיל המבוגר. בנוסף להרצאה העיונית, ישולב תרגול מעשי קצר המיועד ליישום עצמאי בבית. את המפגש תעביר אילת דגן, גרונטולוגית ומומחית לקידום בריאות בגיל השלישי. ההשתתפות אינה כרוכה בעלות, אך מחייבת הרשמה מראש באמצעות יצירת קשר טלפוני למספרים 03-5722387 או 03-5722383, או באמצעות פנייה לכתובת המייל noamb@givatayim.muni.il.