מתחזקים בכל גיל - לחיים עצמאיים ובריאים!
מחיר לא צוין
המחיר לפי אתר המקור; המחיר הסופי בעת ההזמנה.
לחצו לניווטתיאור האירוע
בהרצאה עם ענבל בן זאב יידונו דרכים לשמור על עצמאות בפעולות יומיומיות, כמו קימה מכיסא, עלייה במדרגות ונשיאת קניות. ההרצאה תעסוק גם בחיזוק השרירים והעצמות, בשיפור שיווי המשקל והיציבות ובהפחתת הסיכון לנפילות.
נושאים נוספים הם שיפור הסיבולת ובריאות הלב והריאות, וכן השפעת הפעילות הגופנית על מצב הרוח, הביטחון העצמי ואיכות החיים. האימונים מותאמים לכל גיל ולכל יכולת, ואפשר להתחזק בכל גיל. הכניסה חופשית, והרישום חובה.
המחיר והזמינות נקבעים באתר המקור.
קישור לא תקין או מידע שגוי?
