מיינדפולנס ואמנות הבחירה

כמה מהתגובות שלנו הן בחירה מודעת, וכמה מתרחשות על טייס אוטומטי? בסדנה נבחן כיצד מחשבות ופרשנויות מעצבות את חוויית החיים, כיצד נוצרים דפוסי תגובה אוטומטיים ואיך אפשר להתחיל לשנות אותם.

באמצעות שילוב של ידע מעולם הפסיכולוגיה, מיינדפולנס, התבוננות עצמית ותרגילי כתיבה, נזהה את המרווח שבין מה שקורה לנו לבין האופן שבו אנחנו בוחרים להגיב. הסדנה בהנחיית עגור אלחריזי ונמשכת כשעה.

מדיניות ביטולים: ביטול העומד בתנאים עד ה־1 בחודש ישולם עד ה־9 באותו חודש. ביטולים לאחר ה־9 בחודש ישולמו עד ה־9 בחודש הבא.