יוגה צחוק לנשים

סדרת מפגשים חווייתית המשלבת תרגילי צחוק, נשימה, תנועה ושחרור מתחים בהנחיית רוזיטל חדד, מנחת יוגה צחוק מוסמכת. המפגשים נועדו לשפר את איכות החיים, לחזק את הגוף והנפש וליצור חיבורים חברתיים באווירה קלילה ומהנה. הסדרה כוללת שלושה מפגשים: - הצחוק כתרופה: היכרות עם השפעת הצחוק על הפחתת מתחים, חיזוק מערכת החיסון ושיפור מצב הרוח. - יהדות וצחוק: מסע בעקבות מקומם של השמחה וההומור במסורת היהודית, כולל סיפורים ותובנות מחכמי ישראל. - הומור בחיי היומיום: הקניית כלים לפיתוח חשיבה חיובית, התמודדות עם אתגרים ויצירת תקשורת מקרבת. העלות היא 150 ₪ עבור שלושת המפגשים. מספר המקומות מוגבל והקיום מותנה במינימום משתתפות. ניתן לקבל זיכוי עד 48 שעות לפני המפגש הראשון.