ויניאסה יוגה | יום ה' | מבוגרים

שיעור יוגה ברוח הוויניאסה, עם נגיעות מוביליטי, הכולל תרגול דינמי, אנרגטי וזורם שמחזק, מגמיש ומאפשר נשימה מודעת. התרגול משלב רצפים יצירתיים ומשתנים ומתקיים בסטודיו.

השיעור מתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים, ופתוח למבוגרים ולצעירים מגיל 18. עלות מפגש בודד היא 30 ש״ח, וקיום השיעור מותנה במספר מינימלי של משתתפים. בהנחיית שלומית גולן, מורה ליוגה ותלמידה נצחית. ניתן לקבל החזר כספי מלא עד 24 שעות לפני פתיחת הסדנה.