הליכה נורדית בטיילת ובחוף
הליכה נורדית בטיילת ובחוף
שיעורי הליכה נורדית מציעים דרך ייחודית לתרגול גופני המשלבת שימוש במקלות הליכה ייעודיים. שיטה זו מפעילה את כל שרירי הגוף, תורמת לשיפור היציבות ושיווי המשקל, ומסייעת בחיזוק הכושר הגופני הכללי. הפעילות מועילה במיוחד למפרקים ולמערכת הלב, ומעניקה למשתתפים תחושת חיוניות ורווחה גופנית.
האימונים מועברים על ידי אלכס פריסרוביץ', מדריך מוסמך בעל ניסיון של 15 שנים בתחום. המשתתפים מקבלים לשימושם מקלות הליכה נורדיים מקצועיים במהלך השיעור....
אירועים דומים שעשויים לעניין אתכם
שיר ותנועה קבוצה שניה לגילי זחילה עד הליכה
יום שלישי, 5 במאי 2026 בשעה 11:00
הדר המושבות - איסר הראל, פתח תקווה
ליווי התפתחותי - 6-10 חודשים - מאי
יום שלישי, 5 במאי 2026 בשעה 11:00
רחוב שז"ר זלמן, 12, תל אביב
תחרות טניס שולחן
יום שלישי, 5 במאי 2026 בשעה 11:00
בריכה קאנטרי, קריית מלאכי
"רצים לבאר" - משחק משפחות
יום שלישי, 5 במאי 2026 בשעה 11:00
בית הבאר - פארק רמון, גבעת שמואל
הפנינג לג בעומר בעוזיאל
יום שלישי, 5 במאי 2026 בשעה 11:00
מרכז קהילתי עוזיאל, אשדוד
עיצוב ברווזוני גומי
יום שלישי, 5 במאי 2026 בשעה 11:00
מרכז קהילתי שדה בוקר, שדה בוקר 10
סדנת פסיכודרמה
יום שלישי, 5 במאי 2026 בשעה 12:00
מרכז לידר הגליל 33 גני תקווה