אימון פילאטיס על הגג
יום רביעי, 6 במאי 2026
19:00
אליעזר - מרכז צעירים, אליעזר בן יהודה 18, חולון, ישראל
תל אביב
אימון פילאטיס על הגג
פילאטיס מזרן הוא אימון גוף-נפש המתמקד בחיזוק השרירים העמוקים, שיפור היציבה והגברת המודעות לתנועה ולנשימה. האימונים מותאמים לכל הרמות ומהווים הזדמנות לשלב תנועה איכותית בשגרה. במהלך המפגשים נתמקד בחיזוק הגוף, שיפור היציבות, שחרור עומסים מהגב ומהמפרקים, במטרה להעניק תחושת אנרגיה, חיוניות וחיבור עמוק יותר לגוף. יש להגיע לאימון עם מזרן יוגה אישי....
אירועים דומים
סדנת יצירה לכבוד ל"ג בעומר
יום שלישי, 5 במאי 2026 בשעה 17:45
מרכז קהילתי שז"ר, יבניאלי 30 גבעתיים
מלב המטבח התאילנדי
יום שלישי, 5 במאי 2026 בשעה 18:00
הרצליה - קניון ארנה (קומה 1)
קורס ערבית מדוברת למתקדמים
יום שלישי, 5 במאי 2026 בשעה 18:00
רחוב הגולן, 34
קורס אנגלית מדוברת למתחילים
יום שלישי, 5 במאי 2026 בשעה 18:00
רחוב רובינשטין יצחק, 14, תל אביב