אימון חיזוק למבוגרים | א' 11:00

האימון מיועד למבוגרים וותיקים המעוניינים לשמור על התפקוד היומיומי ולשפר אותו באופן בטוח ומהנה. במהלך השיעור מתרגלים קואורדינציה, שיווי משקל, תנועתיות הגוף, נשיאת משקל וחיזוק הגוף באופן מודע והדרגתי, לצד מעבר בטוח וחלק בין מנחים שונים שבהם משתמשים במהלך היום. נעזרים באביזרים מגוונים ותומכים.

אפשר להשתתף במסגרת חוג שנתי: 390 ש״ח לחודש עבור שני אימונים בשבוע, או 240 ש״ח לחודש עבור אימון אחד בשבוע. אפשר גם לרכוש שיעור בודד ב-60 ש״ח או להשתמש בכרטיסיות לכל הסטודיו הסומטי: כרטיסיית היכרות ב-299 ש״ח, בתוקף ל-30 יום; חמש כניסות ב-275 ש״ח או עשר כניסות ב-500 ש״ח, שתיהן בתוקף ל-60 יום. אזור הישיבה נגיש.