תרגול אשטנגה יוגה | סדנה 4 מפגשים

הצטרפו למסע של תנועה, נשימה ורוגע בתרגול יוגה ברוח האשטנגה-ויניאסה, הכולל נגיעות של מוביליטי. מדובר בתרגול דינמי, אנרגטי וזורם, שמטרתו לחזק את הגוף, להגמיש אותו ולאפשר נשימה מודעת.

הסדנה מורכבת מ-4 מפגשים ומתאימה למתרגלים בכל הרמות, החל ממתחילים ועד למתרגלים ותיקים. את התרגול מנחה שלומית גולן, מורה ליוגה ותלמידה נצחית.

עלות הסדנה היא 200 ש"ח. בנוגע למדיניות הביטולים, ניתן לקבל החזר כספי מלא עד 48 שעות לפני פתיחת הסדנה. לבירורים נוספים ניתן ליצור קשר עם שלומית גולן בטלפון 052-4388232.