תרגול אשטנגה יוגה | סדנה

הצטרפו למסע של תנועה, נשימה ורוגע בתרגול יוגה ברוח האשטנגה-ויניאסה, המשולב בנגיעות של מוביליטי. מדובר בתרגול דינמי, אנרגטי וזורם, שמטרתו לחזק את הגוף, לשפר את הגמישות ולאפשר חיבור לנשימה מודעת.

הסדנה מורכבת מ-4 מפגשים, כאשר קיימת אפשרות להשתתף במפגש יחיד. התרגול מתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים כאחד. את המפגשים מנחה שלומית גולן, מורה ליוגה ותלמידה נצחית.

עלות הסדנה המלאה היא 200 ש"ח, ועלות מפגש יחיד היא 50 ש"ח. בהתאם למדיניות הביטולים, ניתן לקבל החזר כספי עד 48 שעות לפני פתיחת הסדנה. לבירורים נוספים ניתן לפנות למספר הטלפון 052-4388232.