שיטת דורון ואיזון מפרקים

שיטת דורון ואיזון מפרקים היא שיטה טיפולית ידנית עדינה ובטוחה, המיועדת לרפואה משלימה. השיטה מתמקדת באיזון השלד ובטיפול בכאבי גב, שרירים ומפרקים, מכף הרגל ועד הראש. היא עשויה לסייע במצבים כמו כאבי גב וצוואר, פריצות דיסק וכאבי ברכיים וירכיים, וכן בשיפור היציבה. במהלך הסדנה נלמדים יסודות השיטה, אבחון בסיסי וזיהוי חוסר איזון ברגליים, לצד טכניקות טיפול במפרק הירך ובברך ותרגילי עזר ביתיים לפלג הגוף התחתון. התכנים כוללים גם עבודה על הגב התחתון, האגן ועצם העצה, הקשר בין מנח האגן לכאבי גב וטכניקות לאיזון האגן והחוליות המותניות. בהמשך נלמד על פלג הגוף העליון, השפעת חוסר איזון בחוליות על מערכת הנשימה, תיקון חוליות ותרגול מעשי לגב, לצוואר ולמפרקי הידיים. חלקה האחרון של הסדנה עוסק באינטגרציה, בשילוב שלבי הטיפול ובהתאמת תכנית טיפול אישית, וכן בטכניקות מתיחה לגב ולצוואר. מטרת הלימודים היא להעניק כלים עדינים ובטוחים לטיפול בכאבים, לשיפור היציבה ולהחזרת האיזון לגוף.