קצב בשניים – מרחב של תנועה וקרבה

סדנת תנועה וחיבור לזוגות, בהשראת הטקסט «שכבות» מאת אמה שם-בה אילון, מזמינה לעצור לרגע, להתבונן ולחזור אל הלב. בתוך קצב החיים התובעני, המילים עלולות להפוך למסך והשגרה עשויה להשכיח את שפת הגוף — השפה הראשונה שלנו.

במהלך המפגש נעים יחד, כזוג וכיחידים, וחוקרים את הקשר דרך מגע, נשימה, מקצב ומרחב. באמצעות כלים מעולם התרפיה בתנועה והטיפול הגופני-נפשי נוצר מרחב בטוח להתנסות באיכויות של מגע, כוונה ותגובה, ולבחון היכן כל אחד פוגש את עצמו בתוך הזוגיות.

הסדנה מאפשרת לפתח חיבור עמוק, אותנטי ומיטיב באמצעות תקשורת לא-מילולית, לתרגל תנועה משותפת ונפרדת, ולהעמיק את ההקשבה לקצב הפנימי והמשותף. המשתתפים מתרגלים גם רכות בתוך הקשר, מתוך חמלה וכבוד, ומעמיקים את ההבנה של הגבולות האישיים והמשותפים במרחב הזוגי.

הפעילות מתאימה לזוגות בכל שלב של הדרך, המעוניינים להעמיק את הקשר, לחדש את הקרבה ולפגוש זה את זה מחדש מתוך נוכחות חיה. אין צורך בניסיון קודם בתנועה או בריקוד.

המנחה היא אורטל אמדו, מנחת קבוצות בשילוב אמנויות, בעלת ניסיון בעבודה עם מבוגרים ובתהליך הכשרה כמטפלת בתנועה. היא בעלת עסק לסדנאות המשלבות שיח רגשי ויצירה. משך הסדנה שעתיים, והמינימום להזמנה הוא זוג אחד; ניתן להזמין אותה כסדנה פרטית או לקבוצת חברים. הסדנה מוכרת למשרתי מילואים כטיפול זוגי או רגשי במסגרת מענק קרן הסיוע למגויסים, וניתן לקבל החזר בגין הטיפול.