
תיאור האירוע
סדנה בהדרכת טלי לזר המיועדת לאזרחים ותיקים. התרגול מתמקד בתנועה רכה, נשימה מודעת והרפיה, במטרה לשפר את הבריאות, שיווי המשקל, הגמישות והחיוניות. הפעילות מותאמת לגיל השלישי ומתאימה לכל רמת כושר. הסדנה כוללת 12 מפגשים המתקיימים בימי רביעי. הפעילות מיועדת לתושבי גני תקווה בלבד. עלות ההשתתפות בסדנה המלאה היא 190 ש"ח, ומספר המקומות מוגבל.





