פילאטיס-סדנה
10 ₪
המחיר לפי אתר המקור; המחיר הסופי בעת ההזמנה.
לחצו לניווטתיאור האירוע
לחזק את המרכז, לשפר את התנועה. סדנת פילאטיס המשלבת תרגילי נשימה, חיזוק שרירי הליבה, גמישות ושליטה בתנועה. נתמקד ביציבה, בהנעת המפרקים ובתרגול מודע ומדויק, בקצב המאפשר להקשיב לגוף. המפגש מציע היכרות עם שיטת אימון שיכולה לתרום לתחושת יציבות ונינוחות בפעולות היומיום. הפעילות בשיתוף המנהל לשירותים חברתיים, עיריית אשדוד, ומוני 100
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: סדנה באשדוד, לפי הבחירה שלכם.
המחיר והזמינות נקבעים באתר המקור.
קישור לא תקין או מידע שגוי?
